顺产过程中注意事项（第3个很困难也需要好好配合）

文 | 两口育儿（原创文章，欢迎个人转发、分享）

都说十月怀胎，水到渠成，似乎生育孩子是一件很简单和平常的事。但是，没有经历过生产的人，永远不会明白这句话的真正含义，也不能体会准妈妈在生产时所受过的痛苦。

准妈妈小周已进入待产期，这些天的她既幸福又有些担心，因为自己身体素质很好，她准备选择顺产的方式分娩。

但听许多有过分娩经历的妈妈说起顺产的过程，不只是非常痛苦而且产程也长，这让她内心感到害怕和纠结，一度有过放弃顺产选择剖腹产的念头。

在医生的建议下，为了孩子的健康，她最后决定不论怎么痛苦也要选择顺产，并作好了相应的心理准备。

1、宫缩和阵痛

顺产需要经过宫缩、阵痛这两个过程。

孩子分娩前，准妈妈会出现见红和破水的现象，同时开始宫缩、阵痛，这是准妈妈即将分娩的标志，这也是准妈妈生产时痛苦的开始。

随着生产时间的增长，准妈妈宫缩和阵痛的时间会越来越快，身体的疼痛感会越变越强烈，让不少的准妈妈都无法忍受。就连有的男性在进行阵痛体验时也直呼没法接受，这不难想象出准妈妈在这个过程中所要遭受的痛苦。

2、开宫口

顺产的第二个过程就是开宫口。

经过前一个过程后，医生还会慢慢地等待准妈妈的宫口从一指开到十指，也就是从1公分左右开到10公分左右，俗称“开十指”。

开宫口全程都不能打麻药，因此，这个过程比宫缩和阵痛更让准妈妈痛苦，也是让准妈妈十分煎熬的过程。

3、胎儿通过产道

在这之前的两个过程都是临产前的准备，胎儿通过产道才是真正生产的开始，也是最难受和最痛苦的过程。

由于胎儿大小的不同，通过产道的时间和速度也不同。

准妈妈要按照医生的要求，集中自己的主要精力并合理、持续地用力。

如果在这个时候不注意配合，不能在最关键时用尽全力或者出现体力不支，容易在这一过程发生危险，甚至造成难产或其它不可挽回的结果。

4、产后处理

即使是胎儿成功地通过准妈妈的产道之后，生产也没有真正的完成。由于有些准妈妈出现比较特殊的情况，如果胎盘没有得到干净和彻底的剥离，医生还需要用手剥离。

当然，并不是所有准妈妈的生产都很艰难，也有不少的准妈妈非常轻松就完成了生产的过程，有的甚至开宫口也在很快的时间完成，这需要准妈妈做好分娩前的准备工作。

1、做好孕期的调养

在怀孕后，准妈妈要保持良好的营养，除了保证胎儿的需要外，还要保证自己身体健康的需要，储备较好的体力，为今后顺利分娩打下基础。

2、进行适当的运动

在身体各项指标都正常的情况下，准妈妈需要坚持适当的运动，让身体的素质变好，不能一直宅在家里休养。否则只会让自己的体质变弱变差，对后期顺利地生产不利。

3、积极地配合医生

在生产时准妈妈必须注意配合，以良好的心理素质在关键时刻准确用力，才能保证孩子和自身的安全和健康。

【暖心寄语】：

每一个孩子的降生，都伴随着母亲心理、生理的双重折磨，生育的过程是一个既幸福又痛苦的过程。因此，每一位母亲都是伟大和无私的，值得孩子的尊重和社会的敬畏。#母婴联盟#