泡酸菜的多种吃法（让美味又营养的即食泡酸菜）

By 小仙女就是我z

用料

• 芥菜 2斤
• 盐 5克
• 大蒜 2瓣
• 姜 小块
• 辣椒 适量

做法步骤

1、新鲜芥菜买回来冲洗一下

2、天台晒一天

3、晒蔫了收菜

4、锅里烧一锅水加一勺盐，也可以不加，加点盐有点酸味

5、准备一个耐热的容器，装好酸菜，锅里水快烧开就可以倒进盆里泡了

6、水要末过青菜，完全浸泡在水里，浮起来就用一个碟子压住，然后盖好盖子

7、泡了24小时了，变色了，我准备弄一点吃，记得一两天换一次冷水泡，不然水变浑浊容易变质，泡的越久越酸点，我泡的一天吃起来比较脆，不酸

8、拿一点出来掰开洗干净

9、酸菜切碎，剩下的还能吃2天

10、切点辣椒姜蒜，能吃辣可以放朝天椒

11、锅里放猪油炒更香，或者肥肉，爆香辣椒蒜姜

12、下泡菜炒几分钟炒干水分

13、下一点盐生抽鸡精炒匀就可以吃了，热水泡过半熟了

14、下饭菜

芥菜的营养功效

寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸隔满闷，耳目失聪、牙龈肿烂，寒腹痛、便秘

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。