对待男人的冷暴力怎么办（你可以这样治他）

经常有粉丝问我：“柠檬，我男朋友总是冷暴力我，我该怎么办啊？”

说实话，这种情感状况太常见了，特别是有些男生只要一开始冷暴力就完全不会考虑另一半的感受，这就导致很多女生面对这种情况叫苦连天，又无计可施。

那么，面对男朋友的冷暴力，女生到底该怎么办呢？

关于这个问题，我想和大家分享一篇粉丝来稿。

先声明：本文发表，经粉丝同意。以下为粉丝来稿原文：

冷暴力真的太伤人了，尤其是在感情里，曾经我就差一点因为冷暴力和我男朋友分了手。

说实话，我完全不知道为什么我和我男朋友会走到冷暴力这一步，明明我俩相识、相爱都很顺利——不异地、年龄相仿、有共同爱好……可是不知道从什么时候起，他开始使用冷暴力解决我们之间的问题了。

我也和他沟通过几次他使用冷暴力的问题，但都没什么用，下次有了矛盾他还是冷着我。直到情人节那天，他没有给我买花，我生了他的气，说了他几句他又开始冷着我，我真的有心灰意冷，在心里盘算着和他说分手。

可分手的话还没说出来，情人节晚上他就给我买了花、准备了晚餐和礼物，我又觉得他也不是无药可救，他心里还是有我的，所以打消了分手的念头；但他总冷暴力我，也不是回事儿，再这样下去我们早晚会分手，于是我就找老师做了情感咨询。

我是在柠檬心理做的咨询，咨询师告诉我，男人会冷暴力，主要有三种原因：一是他认为冷战=退让，是为了避免彼此发生更大的冲突；二是他有大男子主义倾向，想用这种方式惩罚你；三是他性格内向，不知道如何表达情绪，遇事下意识逃避。

咨询师分析了我俩的情况后告诉我，我男朋友属于第一种情况，因为他知道事后补偿我。可能在他看来，他并没有冷战我，而是在给我时间冷静。

随后咨询师为我提供了改善我和男朋友关系的方法：首先我要调整心态，多关注自己一些，让自己内心平静下来；然后和他好好沟通一次，让他知道冷暴力的伤害；其次再改变我们的沟通方式，使用非暴力沟通，并多换位思考，尽量相互体谅。

在咨询师的指导下，我冷静了下来，仔细想想有时候自己确实太强势了，没给到他话语权；然后我和他好好谈了一次，把冷暴力的问题掰开了给他说了，让他认识到了冷暴力是错误的；当然我也改变了和他的沟通方式，多聆听他的想法，试着去理解他。

在我俩磕磕绊绊地尝试和努力中，我俩的关系好多了，有话也能说开了，很少再冷战了，现在我们相处的状态真的巨舒服，每天都很开心！

以上就是粉丝来稿的全文了。

正如这位粉丝所言，男人会使用冷暴力，主要有三种情况：避免更大的冲突、自身大男子主义和不擅长表达自我，不同的情况需要采取不同的解决方案，并没有一个绝对奏效的解决方法。

如果你不知道你的另一半属于哪种情况，或者不知道怎么改善彼此的情感状况，可以来找我，我会为你出谋划策。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~

Tips：点击我的头像，找到si信键私我，你就能找到我了，快来找我吧！