快手爱心早餐做法大全(十分钟快手早餐--海苔折叠饭团)

快手爱心早餐做法大全(十分钟快手早餐--海苔折叠饭团)(1)

火遍全网的十分钟快手早餐,让你吃上一次就上瘾的海苔折叠饭团,有肉有菜,营养均衡,随你喜好,任意添加,一口超满足,让你在紧张的清晨,也能吃到美味又营养的食物。小巧可爱,当做便当或是野餐都是完美的选择。

By 花好月圆128

用料

  • 豌豆米饭 50g
  • 海苔 1片
  • 午餐肉 2片
  • 生菜 1片
  • 鸡蛋 1个
  • 沙拉酱 适量
  • 油桃 2片
  • 胡椒粉 适量
  • 盐 1克

做法步骤

快手爱心早餐做法大全(十分钟快手早餐--海苔折叠饭团)(2)

1、准备好所有食材

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2、鸡蛋两面煎好撒上少许胡椒粉和盐,同时把午餐肉两面略煎一下

快手爱心早餐做法大全(十分钟快手早餐--海苔折叠饭团)(4)

3、一片海苔剪成四块,依次放入米饭,午餐肉,生菜油桃和煎蛋

快手爱心早餐做法大全(十分钟快手早餐--海苔折叠饭团)(5)

4、均匀的挤上沙拉酱

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5、依次折叠

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6、折叠成这个样子

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7、用保鲜膜包紧

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8、翻面从中间切一刀

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9、切好的海苔折叠饭团,看起来好诱人吧

快手爱心早餐做法大全(十分钟快手早餐--海苔折叠饭团)(11)

10、一口下去,超满足

小贴士

放在海苔上的食材不要太满,否则折叠包裹的时候就会挤到外面去,影响美观

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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