初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(1)

遇到好看的舞蹈,却不会扒, 只能眼睁睁看着别人跳? 自己扒舞很困难怎么办?扒舞到底怎么扒?

话不多说,今天的专栏,就来讲讲到底如何高效地扒一支舞。

关于解答

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(2)

开始扒舞前的准备

保存视频

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(3)

扒舞前选择好你喜欢的舞蹈视频,或者即将要扒的舞蹈视频,然后保存下来。

遇到无法保存的视频,可以选择用录屏的方式保存下来, 方便我们后期调速和镜面翻转。

小TIP:新手同学选择扒舞视频时,可以选择15s - 30s的短视频去扒。

熟悉音乐,多看视频

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(4)

我们在扒舞前,一定要先熟悉音乐,最好是听到会哼会唱的程度。有基础的宝宝,可以试着去数一下拍子。

其次多看舞蹈视频,主要看大概的动作, 例如里面有没有重复的动作,一般的舞蹈都会有一定的规律,可以尝试去找找规律。

其他扒舞工具

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(5)

扒舞时,我们可以找一个相对安静且有足够空间的地方进行扒舞。

有条件的话,也可以用手机支架和蓝牙耳机,或者家里的电视机、投影仪等工具,帮助我们更快地进入扒舞状态。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(6)

高效扒舞小技巧

接着我们需要掌握的是扒舞的一些小技巧,具体有哪些呢?

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(7)

镜面翻转视频,调慢速度

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(8)

对于扒舞新手,可以选择把之前保存的视频,放到一个可以翻转镜面的APP里(例如某拍),直接对照视频来扒舞,这样最不容易出错。

其次,最怕的就是扒舞时眼睛跟不上动作了。我们可以将速度调到慢速(例0.75X或者0.5X),根据自己需求来调速就OK啦。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(9)

学会数拍子

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(10)

学会数拍子,是能够提升我们扒舞速度的秘诀之一。

如果说放慢速是可以让我们看清楚动作细节的一个过程,那么数拍子就是能帮助我们理清动作的节奏。

所以在扒舞的过程中,一定要试着去数拍子。(PS:还不会数拍子的同学,自己去这篇文章 「10分钟教会你如何数拍子,练习节奏感」补补课吧。)

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(11)

分部分扒

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(12)

不管是扒成品舞也好还是片段视频也好,我们都需要先做一个简单的规划。

把视频按拍子分成不同段(例如:前奏主歌副歌、间奏主歌副歌、尾声),然后根据分好的段去扒,在扒的过程中,一直反复观看这一段视频,直到看到脑海里有一个大概的框架出现,再尝试跟着跳。

小TIP:动作一样可以拆分去练习,例如先练习脚步,再练习手上的动作,最后再链接起来。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(13)

跟音乐跳

当把所有的动作都理清楚后,我们就可以尝试跟着音乐跳了。

可以先慢速地跟音乐,等自己身体完全记得住,并且可以很流畅地跳出来后,就可以选择原本的速度去跟音乐啦。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(14)

小TIP:这里一定要注意节奏,慢速和原速相比只是速度慢了,动作之间的节奏是没有发生变化。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(15)

录视频,扣细节

如何检验自己的扒舞成果呢?那最好的方式一定是选择录视频啦。

反复观看自己录好的视频,去和原视频进行对比,找出你觉得不足的地方,再单独拿出来练习。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(16)

小TIP:刚开始扒舞时,如果不知道怎么去扣细节,我们可以选择去模仿原视频的balance、动作角度、眼神表情等。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(17)

扒舞时的TIPS

动作之间的连接

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(18)

动作跟动作之间都是有一定的轨迹的, 如果动作轨迹不同,可能会导致变成另外一个动作。所以这时候就需要我们反复去观看动作,来提高动作的准确度。

动作的发力点和力量转化利用

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(19)

跳舞是有起伏的,不同的动作它的发力方式都是不同的,我们要辨别动作到底是用核心发力,还是手臂?发的力是控制力还是爆发力等。

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(20)

跳舞想要有质感,必须要有力量的切换,速度的切换等,也是老师常提到的控制力。在扒舞时,多注意动作之间的收放,动作在什么时候停了下来,以及在那个点动作需要加快等。

注意表情管理

初见舞蹈教学分解(遇见心动的舞蹈想学怎么办)(21)

有基础的同学在记住动作后,也要养成随时注意表情管理的习惯。可以对着镜子去练习自己的表情,找到自己觉得最好的角度,尽量放开大胆地去跳。

写在最后

看完今天的专栏,相信你对扒舞的整个过程有了一定的了解。

那么接下来,就要去行动起来啦。不过新手同学也不要着急,学会扒舞也并非一朝一夕的事情,是需要不断地尝试且坚持下来的。

最后,希望你们也可以把“热爱的事”坚持到底,并做到极致,在往后的日子里认真跳舞吧~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页