喝薄荷茶减肥吗（薄荷茶有减肥作用吗）

现在的减肥方法花样百出，甚至薄荷茶都出现在减肥用品中，是否真的有这个效果？让我们一起来看看薄荷的减肥功效吧，我来为大家科普一下关于喝薄荷茶减肥吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

喝薄荷茶减肥吗

现在的减肥方法花样百出，甚至薄荷茶都出现在减肥用品中，是否真的有这个效果？让我们一起来看看薄荷的减肥功效吧。

薄荷茶能减肥吗？

薄荷里面含有的薄荷醇能够加速体内循环、祛除油腻、燃烧脂肪，所有具有减肥的效果。

另外薄荷还有保护皮肤美容的效果，在中医理论中，薄荷具有解热杀菌化除等作用，是消胀气、助消化的健胃剂，也是温和的镇静饮料。

能够开助消化、缓和头疼，消除口臭；

薄荷还有很多别的好处。

那么薄荷茶如何做呢？

主料：

薄荷4克， 茶叶5克

调料：白砂糖3克

去除薄荷里面的杂物，去除老黄叶，备用。

洗净茶壶，放入茶叶，倒入刚烧开的沸水，加入薄荷叶，然后再次倒入沸水，几分钟时间就可以了。

最后加入白砂糖。