红薯粉条和主食哪个容易发胖？红薯粉条不仅能减肥

小寒已过，大街上的红薯味儿也逐渐变浓

红薯是不少人都喜欢的食物，尤其是南方人

有“北方一碗面，南方一碗粉”之说

红薯的营养价值和功效都很高

吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃

冬天寒冷干燥，吃点儿红薯粉条吧~

河北特产之品丰天元红薯粉条：

品丰天元红薯粉条是经过大家精心栽培的红薯加工而成，

河北省属属温带大陆性季风气候，四季分明，

光热资源丰富，雨量充沛，宜农作物生长。

这里的水含有多种矿物元素，

对人体健康有利，用来灌溉红薯，

红薯味道更香甜，营养价值更高。

河北的环境特别适合红薯生长， 由这里的红薯制作成的红薯粉，

更是营养丰富，口感独特！

那么红薯粉都有哪些营养价值呢？

减肥功效

为什么说它可以减肥呢？因为红薯虽然说容易饱，但是含的热量却不高，卡路里含量低，人体的脂肪含量就少，吃这些热量低的食物，可以起到减肥的功效。而且红薯粉里含有的粗纤维，可以帮助人体清理肠道垃圾！

保护心脏

红薯含有多种营养物质和微量元素，其中的钾有助于维持机体电解质平衡，β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素B6，对于预防心血管疾病也有一定的好处。所以多吃红薯粉可以预防心血管疾病，同时也可以保护我们的心脏。

润肠通便

红薯中含有丰富的纤维素和果胶，经常吃红薯或红薯粉，有助于刺激胃部消化液的分泌，更快的吸收食物的营养。加速肠道运动，从而帮助肠道排便，这也是为什么多吃红薯的人，排便次数更加多的原因，便秘的人不防多吃红薯粉。

保护眼睛

现代人近视患者越来越多，躺在床上玩手机，一玩就是一整天。上班族经常盯着电脑也容易引起近视，除了每隔一段时间多活动看窗外之外，吃红薯粉也是可以保护眼睛的。因为红薯粉中含有丰富的胡萝卜素、维生素A，对于眼睛是有 好处的，可以帮助维持正常的视力。

看了这么多，口水流到哪儿了？我知道大家已经等不及要买这健康又美味的红薯粉条了！赶紧试试品丰天元红薯粉条吧！