大理是个治愈心情的好地方（大理-涤荡心灵的理想国）

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【DAY1】：北京-大理

【DAY2】：崇圣寺三塔——喜洲古镇——海舌公园

【DAY3】：大理古城

【DAY4】：大理古城与朋友喝咖啡，逛菜市场

【DAY5】：桃源码头，入住大理桃源人家海景度假别院。

【DAY6】：桃园码头骑行去喜洲

第一次知道大理，应该是小时候看金庸的《天龙八部》，脑海里还有些来自影视剧里的“风花雪月” 相关的故事。直到这一次到了大理，才真正明白这四个字其实指的是“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”这四景。

这次旅行目的地临时决定在大理，准备时间比较仓促，一天内定好了机票和客栈。碰巧春节前刚有朋友从大理回来，给了一些建议，非常受用。就这样，独自开始了这次心灵涤荡之旅。

行程： 北京-昆明-大理 住宿： 龙龛码头附近的龙龛七号（奇酷）客栈； 在桃源码头的大理桃源人家海景度假别院。 游玩景点：大理古城、龙龛码头、崇圣寺三塔、环海西路、喜洲古镇、海舌生态公园、桃源码头、周城村。 大理-北京直飞回北京 时间并不多的情况下，又不想走马观花，想体会慢生活，于是只去大理一个地方。事实证明我的决定是正确的，大理这个地方太值得停下来慢慢欣赏了。

其他地方可以下次再去。

拍照设备：

相机：尼康D800，iphone

镜头：16-35，24-70

滤镜：Hitech GND6，GND9，ND6

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【DAY1】：北京-大理

从大理机场坐大巴先到的大理古城，一路听金花（大理称美女为金花，称男子阿鹏）介绍大理、常规游览路线和当地风俗。 大理机场巴士是从2014年才开

通的，车上标配金花美眉倾情讲解，，只是会详细介绍古城往返双廊的路线和订车方式不会像一些城市的巴士上那样给游客推荐住宿和一日游之类。

Tips： 如果3-4个人，推荐打车到古城，费用大概120元。 如果1个人，建议搭乘机场巴士，到市区15元

奉上一张大理古城地图，是在古城南门外游客中心拍的。这个游客中心可以为自由行的游客提供很多帮助，有大理古城介绍，大理其他线路车票预订，还可以寄存行李。由于我住的客栈离古城有5公里多，只能先把大件行李寄存此处，逛完古城后再来取了。

古城里推着车售卖蔬菜的小贩。

大理五华楼，在古南诏国时是官方聚会宴请贵宾的地方，可容万人站立。澳大利亚汉学家费子智写过一本有关大理历史文化的书，就叫《五华楼》。

五华楼是明代修建的，历经四百多年的风雨五华楼几次焚毁、几次重建，历经千年沧桑。现在的五华楼是1998年重建的。现在的模样与我之前在网上看到的建国初期的照片差别较大。

古城里的各种美食。 酿豆腐

初来乍到的我转了两圈，犯了选择困难症，最后来了碗米线，吃的很舒服。

大理特色小吃，炸乳扇和烤乳扇。传统的吃法是烤来吃，然后撒一些白糖，但我看到的好多都是抹巧克力酱的，可能为了迎合更多游客的口味吧。

站在古城南城门上俯瞰大理古城，偶尔还是有宁静的那一刻的。

路过城楼侧面的时候，刚巧有一对儿新人在拍婚纱照。在古城的主要道路上闲逛了一圈，团客太多，影响兴致。打个车去龙龛的客栈。打车费用是30元，不打表。大理的出租车是这样的，如果你在大理市中心里面打车是打表的，但如果出了市中心一律不打表哦。

与出租车司机聊天得知：现在低价旅游团越来越多，3天的团往往只要400块钱，连交通成本都不够。就是要带游客进店购物，不购物就亏了。叹息，如果这样下去，后果可想而知。大理古城团客多，到了晚上会安静很多，双廊恰恰相反，散客多于团客，晚上很热闹。

龙龛码头旁的龙龛下登村有30多家客栈，我订的龙龛七号（奇酷）客栈在比较靠洱海的地方。

这座四层楼的客栈居然任性的安装了一部观光电梯！据说是大理唯一的一家有电梯的客栈。

客栈非常有特色，尤其是装修、家具都让人感觉眼前一亮。住了几天后，和客栈的伙计们都成了朋友，有天晚上跟客栈小伙伴们喝普洱聊天得知，客栈老板是川美的教授（难怪这么有情调），以前都是招待老板的朋友们。

客栈老板是川美的教授，最早客栈是用来接待老板的友人的。

客栈一层的很多家具都来自法国。

出客栈走不远就是洱海，没有架子，自废一半武功。。

正想出门拍日落，接到一个电话，是古城游客服务中心打来的，原来我取寄存行李的时候落下了三脚架。。。

一天的旅途折腾的我实在不想跑回去取了，商定第二天过去取回三脚架。

虽然因为没法用三脚架慢门拍日落感到沮丧，但还是因游客中心工作人员可以打电话过来告知而挺感动。

傍晚的龙龛村小巷。

选了一家叫“月海鱼庄”的饭馆吃晚饭，黄焖鸡很不错，很大一盘。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【DAY2】：崇圣寺三塔——喜洲古镇——海舌公园

第二天早上，我是被隔壁院子里的公鸡打鸣叫醒的。好吧，正好起来看看日出。此时的小村庄非常寂静，远处苍山的轮廓已被初升的太阳撒上橘黄的色彩。

站在客栈四楼平台，可东望洱海，此时朝霞下泛舟打渔的画面很美。在村子里租了辆电瓶车，这一天我行程将近60公里。我从龙龛出发，先去崇圣寺，最远到达喜洲、海舌后返程。

公园分两部分，崇圣寺公园，和崇圣寺三塔倒影公园。公园联票是121元，有点小贵，在公园门口会有人搭讪卖只需100元的团票。

三塔倒影公园拍了这经典的明信片照片。

从正面看崇圣寺的三座塔是这样的。

崇圣寺坐落在苍山脚下、古城西侧，也就是古城和苍山之间。

金庸笔下的《天龙八部》中描写的“天龙寺”就是这座辉煌的崇圣寺。

三塔建成千余年来，饱经风霜。原有崇圣寺已毁，仅存三塔。雪峦万仞、按银洒翠的点苍山峙其后，波涛万顷、横练蓄黛的洱海嵌于前。三塔鼎峙，撑天拄地；玉柱标空，雄浑壮丽。

骑行环海西路，风景一路秀美，看到美景就停车下来欣赏。

山脚下的寺庙群，太大了，一路扛着相机走上来气喘吁吁。 洱海边嬉戏游玩的两个小伙伴。

骑行30公里左右到达喜洲古镇。喜洲古镇可以看到保存较好的大理白族的民居。还可以吃到刚出炉的喜洲破酥粑粑。

喜洲破酥粑粑口味有甜、咸两种。在做好的面胚上刷上猪油，放炭火上烤，炭火是两层的，上面还要盖上一个有炭火的盖子。

海舌公园距喜洲古镇不远，只有几公里左右。但这段路有个湿地公园在整修，大车很多，尘土飞扬很是烦人。

喜洲的破酥粑粑可能是为了吸引游客，还保留着传统的炭火烤制方法。而我在周城看到当地人自己够买更多的还是用更现代也更方便的烤箱制作的破酥粑粑，尝过之后觉得基本无差别，但是更便宜。

这是一个状如舌头伸向洱海的半岛，被开发成一个生态公园。如果天气好，这里是看日落的绝佳场所。

从海舌公园离开后，返程的时候遇到个小插曲。

当天早上租车时特意问了老板电量是否可以支撑我岛喜洲的往返，老板说没问题，但嘱咐说，要会换挡哦，如果一直用一档开，比较费电。

返程时，骑了还不到一半，电量已很低了，车子基本是龟速前进。此时我路过一个小村子，看到一个小饭馆生意不错，停车进屋问老板可否帮忙充电。老板让我把车推进院子，说：“这车已经没电了，你要骑到哪里？”，得知我要骑回龙龛，他说：“那至少要充1个小时，至少”，他重复了一遍“至少”。等我吃完饭，大概已经充电1个小时多一点。道别时，老板嘱咐：“你得赶快走了，天快黑了，你这电量差不多够骑回去，所以最好别开灯，别换挡，一直用1档！” 可他说的跟早上租车店老板的话刚好相反。我心中诧异，来不及多想，我看了眼天色，便赶忙上路。一路用1挡慢慢行驶，也不敢开车灯，天色渐暗，偶尔骑车从身旁呼啸而过。还好有惊无险，刚刚进村的时候车也没电了，推行去把车还了。

细细回想，大概应是饭店老板说的才是对的，1档省电。

这是在大理的第三个清晨，这几天大理天气一直不是很好，仿佛一层雾霾笼罩大理上空。可能是最近风大，吹来了雾霾或沙尘吧。

习惯了每天早上醒来拿着相机去拍还未完全醒来的龙龛古渡。7点多的龙龛村，只有几个和我一样早起的游客自顾自的欣赏着日出。

难得来到龙龛这样环境优美，风景秀丽的古朴小村庄。一切仿佛都安静下来了。一个人的旅行，更是能让我有时间跟自己对话。

每天早上起来看心情来安排一天的行程。看完日出，租了辆自行车，骑到大理古城，继续转转吧。首日只是草草逛了贯穿南北的大街，棋盘式布局的大理古城九街十八巷还都没有慢慢品味。

骑车从洱海到古城是一路上坡，还是很累的！

到了玉洱路看到了四方街超市对面的“色了木”餐厅。

这是一个本地回族老板开的一家老店。

我点了碗色了木的凉鸡米线，酸、甜、辣，口味独特，我还是挺喜欢的

色了木出来往东走，有一个安静的玉洱园，里面游人很少，更多的是遛弯儿和晨练的当地人。

在玉洱园写生的女孩儿。

今天大理天气仍然不是很好，没有期待中的蓝天白云。

于是我回客栈，享受安静的午后时光。

坐在窗前，喝着茶，听着音乐，让时光就这样慢慢的从身旁流过。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【DAY4】：在大理的第四天，今天唯一在日程上的内容，就是去古城见一位微博上结识很久但未曾谋面的友人。

我们在人民路“Today咖啡馆”喝咖啡聊天。了解到他两年前和妻子一起从北京搬到大理，自称生态移民。在大理的小日子过得很舒坦，可以有时间大量的阅读，去旅行，云南南部和缅甸、老挝、越南都已去了个遍。钱不够了再想办法赚钱，赚点钱再旅行、看书。

之后他带着我去探索了下一般游客不会游览的一些有意思的地方。

他带我逛古城，边走边讲着他在这里生活的感受和对大理的理解。

这所学校是大理最好的中学，就设立在一所古色古香的古建里。

大理是个多种宗教信仰融合、碰撞的地方，在古城里，你能看到清真寺、佛教寺院、天主堂和基督堂。

大理古城天主教堂，新民路6号。

基督教礼拜堂，平等路79号。

他带我来到博爱路，这里的集贸市场是本地人常来的地方。

剑川羊乳饼又叫奶豆腐是剑川特产。最好的乳饼是用羊奶做的，但近来很多商贩为了节省成本都用牛奶替代。简单的吃法是将乳饼切片，用油煎至五成熟，撒盐或糖即可食用。

我买了一块，打算带回北京

这些是什么？这些红糖。云南习惯将红糖制成这种形状，便于储藏，使用的时候用刀刮出粉末。

卖红糖的大爷很我的这位朋友非常熟识，见我们走过，给我们搬了两个小凳子招呼我们坐下聊会儿再走。

看到一家卖巍山巍山粑肉饵丝的店。

非常美味

。

这是用盐水泡制的泡梨，有个大娘装了一大袋子。摊主见我盯着看了半天，给了我一个尝，有点咸，还有点酒味儿。旁边大娘说：“好吃，对嗓子好！”

此时已将近中午，摊贩估计都是一大早就出来了，确实比较辛苦，趴着打个盹吧。告别友人，返回客栈的路上，我想起了《离开北京去大理》里的一句话：

“生活原本就该如此平淡和琐碎，才能长久；

生活原本就该如此简单和纯粹，才能幸福；

生活原本就该脚踩大地头顶蓝天，听从内心的声音，才是生活。”

市场旁卖香椿的白族老人。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【DAY5】：【DAY5】：桃源码头，入住大理桃源人家海景度假别院。 第五天，我离开龙龛，来到桃源码头，入住大理桃源人家海景度假别院。

不得不说这家客栈处处惊艳。客栈内部俨然一个小型的地方文化博物馆。

我订的是正面海景房， 酒店的景观和设计堪称惊喜，公共空间尤其美到不像话，与所在地桃源村的名字珠联璧合，午后坐在客栈里吹着海风品尝普洱，再惬意不过。

别院亦称作偏院，一般在城郊、山林里，依山傍水，鸟语花香，空气清新，许多人建别院就是为了闲时住到别院去放松紧绷的神经，也有人患病后会专门住到别院去，远离喧嚣，安心疗养，还有人厌倦了媚上欺下、尔虞我诈、勾心斗角等等，也会住到别院去隐居。简单的别院二字，已经道出这一方亲水空间的深层含义。

日落时分的桃源人家。喜洲东临洱海，西枕苍山，保存着最多、最好的白族民居建筑群，皆为“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠，门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿。喜洲比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

喜洲这里非常安静，睡个好觉对旅行者来说非常重要。像我这样早出晚归拍照的人，睡眠质量就尤其重要了。

在桃源人家这两天睡得都非常的好。我旅行时习惯早起，在露台上观完日出，去楼下吃早餐。客栈早餐很丰盛，也很可口，还有鲜挤的牛奶。

吃过早饭，骑着电瓶车再次去喜洲。途中路过一片田野，停下来欣赏许久。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【DAY6】：桃园码头骑行去喜洲

喜洲著名的被Lonely Planet推荐的四方街食店。店里的老板和老板娘很热情，是云南特色的看菜点菜。

来到喜洲，必须要进严家大院看一看。和北京的老院子不同的是，这里的房子是三层的。

钱堆。。

最深的后院悄然伫立着一栋西式风格的别墅洋房。

古镇里自拍的游客

喜洲古镇有很多老房子还保留着老样子。

抓拍路遇的美女，本来美女对我镜头有个灿烂的微笑，可惜手慢了。。

纳鞋底的老奶奶

陶罐，大理很多餐馆都用来放茶水。

骑行在环海西路，左边事洱海，右边是田园和苍山，头顶蓝天飘着朵朵白云，真的是有身在画中的感觉。

洱海旁落日时分，天上的云彩被映上了色彩，美的无法形容。

喜欢这个颜色。

登上一个高处，举起相机的一刻，正好一对儿恋人的电动车开过。

骑累了，找片树荫坐下。

就这么坐着，看苍山下农田里的白族人耕田；

就这么坐着，看头顶蓝天里云彩缓缓飘过；

就这么坐着，让时间缓缓的从身旁流过。

有人说今天的大理，在逼格上甩开丽江好几条街，不管你有天大的烦恼还是芝麻大的屁事，仿佛来了一趟大理，心灵顷刻间就灌满了鸡汤。一群人来了又来，来了又来的一个很重要的原因就是，在大理，每个人都活出了他们心中期待的模样。

大理，相信再次相见不会太遥远。在大理，等我。

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