在无锡拈花湾游玩一般要多久（无锡灵山拈花湾这周末开镇啦）

无锡旅游报道/魏薇

举世瞩目的世界佛教论坛尚在无锡灵山回响着梵音，禅意十足的拈花湾小镇又将在这个周末华丽丽绽放。借着这股灵气的东风，这个双休日倷尼无锡人何不去马山镇寻点乐子？这个世外桃源一样的小岛，经过十来年的开发和建设，如今旅游事业发展的特别红火，这不还被列入“一城一岛一带”宜居无锡发展规划里了嘛！今天，头条君为各位亲整理了马山吃喝玩乐全攻略，收好不谢哦！

吃货们，马山十鲜来哉！

秋天的的马山，天光云影，树深草长，

芦苇茫茫，渔帆点点，

处处弥散着从容恬淡的气息，

食材新鲜，丰富多彩，瓜果飘香，

“马山十鲜”正是在这淡淡的季节里悠然亮相。

马山土菜，一是食材的本地性，就地取材，产于马山。二是制作方法的农家性，注重农家菜的制作特色。三是传承上的传统性，注重菜肴的历史传承。四是菜肴品质的马山性，就是要发源于马山的地地道道的土菜。

1、煎糍团

马山自古就是太湖中的一座孤岛，男子外出办事，妻子把糯米烧成饭，再揉成一个个糍团，放在篮子里带上船。到时取出，放糖放盐都可以，炒一炒，香糯可口。

2、马山老豆腐

马山老豆腐也叫“孝道菜”。据传，清代马迹山徐腾晖是妇孺皆知的孝子。为了能让父亲补充营养，徐腾晖经常用石磨黄豆做豆腐给父亲吃。烧豆腐时，先用大火煮熟豆腐，再用小火慢慢煮，并且在豆腐里放了少量的荤油，好让豆腐更入味。

3、炒蟹糊

明朝成化年间有两位清官是知己好友，一直以同乡相称，归隐几年后，一天，一位突然坐船过太湖来马山看望另一位，主人找遍了灶房，只找到了一小块猪肉，几个鸭蛋，好在还有一条不错的鱼。李濬就把鱼煮熟去刺，猪肉剁碎，与鸭蛋一些炒，颜色金黄，有一股鲜美的蟹味，菜里没有蟹却真有很鲜的蟹味儿，那这菜就叫炒蟹吧。后来村民也学着做，因为外观成糊状，又叫炒蟹（糊）。

4、海参肉

南宋时代“七大名医”之一的许叔微，与好友韩世忠相见，很高兴，就请厨师赶紧烧菜做饭。烧菜师傅就把鱼和肉做成丸子，把干肉皮油炸水发，切成小条块，和猪爪、山笋一起蒸烧。菜做成以后，韩世忠一看，说道：“又有海参又有肉，让你破费了。”许叔微一尝，原来是肉皮，俩人哈哈大笑，异口同声的说：“海参肉，好菜！”此菜一直流传至今。

5、如意结

菜肴寓意吉祥，明代《马迹山志》首创者钱西青为学生进京赶考摆宴所做。将猪小肠打成结，形似如意后下锅烧煮。口感熟而不烂、鲜香四溢。

6、扣三丝

扣三丝是一道传统的马山名菜，起源于淮扬菜。它选料认真，刀工十分精细，整齐美观。具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清，堪称美食珍品，是营养不良和调理贫血者美食之选。

7、清汆鱼

太湖进入开捕期后，正是到马山“寻味”最好的时候。清汆鱼看着简单，其实手法颇有讲究。

8、红烧蹄髈

蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，特别适宜经常四肢乏力的人食用。

9、扣鸡

在乡下，几乎家家户户都会养鸡。无论是宴请亲朋好友还是聚餐都少不了鸡肉，也应了句俗语“无鸡不成宴”。

10、细笋丝咸汤团

搓糍团是件辛苦活。乡下人厚道，也讲人情，一般农闲时搓了糍团，除了留下自己吃的，总会给亲戚朋友送一些。

驴友们，这些景点不容错过！

湖光山色中，一处处人文古迹犹如一坛坛历久弥新的陈酿，

等待着有缘人的开启，讲述一段段封尘已久的如歌往事……

1、阖闾城遗址

阖闾城遗址，在无锡马山闾江村和常州武进雪堰桥城里村之间。1956年被定为江苏省首批文保单位。1982年3月江苏省人民政府重新公布为省级文物保护单位。

阖闾城建于春秋晚期，周敬王六年（公元前514年），古城遗址作东西向，城的形制分东、西两城，长约1300米，宽约800米。东城较小，整个城址周长约1.5公里，直径约0.5公里。土城墙高出地面2—3米不等，墙基宽约20米。东内城墙、外城墙和南城墙保存较好，西城墙和北城墙已不存在。城外原有护城河，南城墙和西城墙前的护城河比较完整，东护城河和北护城河由于开挖鱼池已难以辨别。

2008年第三次全国文物普查，考古探查并确认了阖闾大城，大城面积约294万平方米。

2、梅梁小隐

梅梁小隐，亦名“三檀老屋”，座落桃坞小墅村，是南宋“名医进士”许叔微的故居。

许叔微，字知可，号白沙，又号近泉。南宋翰林学士。幼年从父随高宗南渡，绍兴五年中进士，官至翰林学士。做官后他见赵构偏安江南，无意大举，且亲奸害忠，丧权辱国，觉得壮志难酬，遂归隐于檀溪村。后迁居桃花坞帝，别称小墅，并在屋前植树三棵，帮名“梅梁小隐”，亦称“三檀老屋”。归隐后他潜心医学行医乡里，为乡邻治病从不收钱，且医术高明，药到病除。著有《伤寒歌》、《仲景脉法》、《翼伤寒论》、《辩类》、《类证普济本事方》等著作。乾隆年间收入《四库全书》。

梅梁小隐在抗战以前规模较大，有瓦房30间，名人字画祖先肖像匾额40余幅，古籍古玩器皿较多。经历抗战、土改、文革后已荡然无存。1982年由政府购置修缮。

3、战鼓墩

战鼓墩位于和平村七里堤旁，相传为吴越大战时擂击战鼓之地，元一希尔顿逸林酒店旁。

元前483年，吴王夫差以屯兵要地马迹山为据点，亲率兵士苦苦操练三年，而越王勾践不听范蠡、文种 劝谏，终日无所事事，沉湎于歌舞酒色之中，以至后来吴王夫差下达战书后，只得仓惶应战。夫差在大平湾南面广阔的太湖水域里摆开战场，为了激励将士，亲自擂击战鼓，督阵助战。由于夫差 求胜心切，擂击战鼓过猛，战鼓被其击破竟未察觉，接着又是狠狠一下，却击在脚下摆鼓的高土墩上。谁知这一击，却如天鼓震耳，震得马山撼动，太湖水啸，越军闻声丧魂落魄，吴军听得这鼓 声不同凡响，想知定是天庭众神助威，士气大振，锐不可挡，一鼓作气，大败越军，获得全胜。

4、鸳鸯古银杏

位于桃坞岭西钮村。树高26米，胸围8.5米，五六个人才能合抱。沿马山环湖东路前行,过了檀溪湾,远远地就可见路边有一棵高大的银杏树,苍劲挺拔，凌云蔽日。 这棵820岁的古银杏原是两株同栽，相距咫尺，后逐年壮大，竟搂合一体。现两株合一之痕隐约可辨。故名。树叉间，还共生一棵石楠。民国34年 (1945年)侵华日军准备锯走，传说锯时树上掉下白蛇，日军心怯而走，树得以幸存。如今苍劲挺拔，凌云蔽日。 村民介绍，曾有一段树根伸入农家灶间内，当了几代烧火凳。1983年此树嫁接了雌芽,1986年起开始结银杏，故又名鸳鸯古银杏。1983年，马山桃坞西钮的这棵古银杏被列为无锡市第一号古树。

5、蛤蟆石、马迹石

此两处景点都座落于龙头渚公园内的“龙头”附近。　蛤蟆石，位于龙头渚西麓。3米见方，头朝马山，尾向洞庭山，形如蛤蟆登山。 　马迹石，位于蛤蟆石西湖滩。石宽20多平方米，有四个石穴，形如马蹄迹。相传秦始皇东巡会稽，驰马过马山，在石上踩出四个蹄印，故名。

6、西青草堂

西青草堂位于龙头渚公园内，原为明代文人钱孝的隐居之处。明朝时，龙头上出了个读书人，姓钱名孝，字师舜，号西青山人，与苏州文徵明、无锡邵宝交往甚密，同称一代名流。西青山人曾在此筑西青草堂，隐居于此，并首编《马迹山志》。因西青山人名气很大，一时连龙头渚也改名西青咀。

7、太湖十八湾

太湖十八湾背山面湖，东起姚湾，蜿蜒起伏，经祠湾、杨家湾、孔湾、东湾、红湾、华藏湾、杨湾、孟湾、三湾、二湾、头湾、削刀湾、盘坞湾、夏墓湾、邵家湾、月白湾、长寿湾，长达十八华里，直到闾江阖闾城。其间伴有骊山嘴、姚山嘴、西山嘴、张山嘴、东山嘴、庙山嘴、真干嘴、南山嘴、宿列嘴、小雷嘴、大雷嘴、延陵嘴、盘坞嘴、嶂山嘴、周山嘴镶嵌其中。十八里的十八湾上，有阖闾城；有吴军水师驻地安师桥、胥山湾；有小长城、烽火台、胥山、天井泉以及吴王夫差赐伍子胥属镂剑自尽的闾江；还有人们盼伍子胥归来的归山、归来峰，纪念伍子胥的伍相祠等春秋古吴遗迹。民间还流传有吴王阖闾与伍子胥、吴王夫差与西施、朱太祖与刘伯温等种种神奇传说；流传有梁山伯与祝英台《十八相送》的爱情传说；流传有《驴驮钥匙马驮锁》、《割肉补偿》、《阿弥陀佛》、《犀牛井》、《太湖大盗姜丫头》、《太湖银鱼》等动人故事。还有秀丽的湖山，似画的闾江十景。

玩家们，这里有你要的带感！

1、太湖国际高尔夫俱乐部

无锡太湖国际高尔夫俱乐部位于无锡市西南太湖国家旅游度假区（马山）的南端，灵山大佛脚下，球场有国际标准十八洞球场，七十二标准杆，球道总长7350码。俱乐部南临烟波浩淼、万顷碧波的太湖，远处几座小岛隐约飘渺；北倚百米如黛青山，无数鸟类欢唱枝头，更有几千棵桔子、水蜜桃、中华寿桃、李子、翠冠梨、大黄杏、冬枣、核桃、板栗、蓝莓等果树，还有近300亩茶园，种植了碧螺春、安吉白茶、豪茶等品种，特别是球场内2700余棵杨梅，每到夏天树上挂满紫红的硕果，令人垂涎欲滴。

2、灵山元一丽星温泉

灵山元一温泉度假酒店，位于无锡太湖国家旅游度假区灵山胜境西侧，是集养生、休闲、健康为一体的特色主题温泉SPA酒店。总建筑面积2.5万平方米，室外天然温泉景观58000平方米，拥有72座天然主题汤池以及国内外最先进的温泉养生设施，是亚洲最具规模的度假养生胜地之一。酒店委托国内顶级温泉养生管理企业丽池集团管理。

3、灵山拈花湾小镇

如果你已经对马山附近的景点以及烧烤、真人CS等“常规项目”失去兴趣，那么不妨尝试在即将开园的灵山小镇•拈花湾寻找别样的生活方式……清晨早起漫步草木间，诵一段经、品一壶清茶，青灯古佛，禅修归隐，将心灵完全沉浸在禅意之中，藉此寻找生活的平衡，让心灵有一个空间可以“停一停，净一净”，追寻古诗词中“采菊东篱下，悠然现南山”的生活所向。

胥山大禅堂，位于灵山小镇·拈花湾的太湖水岸，是一处“禅场奇观”：一座可以容纳千人同时坐禅的“色空奇观大禅堂”，空石为厅，连水为堂，幻影交织，梵音如梦，人如其中，心即为禅。

香月花街，是一条横贯南北、网络东西、联接五个山谷的热闹小街，在拈花湾的“莲花八观”中，是连通“五片花瓣”的“经络和禅脉”。弯弯曲曲的主街，全长约一公里，宽宽窄窄的小巷，如果全都穿行一通，大约要花上两三个小时。

优游渔港，是灵山小镇·拈花湾“莲花八观”中的“莲心”，位于拈花湾的生态湿地中间，既守护着生态湿地，又参与着湿地生态。人在其中，与游鱼候鸟在其中，其实没有什么区别。人生本如候鸟优游，在该去该来的时候，到该去该来的地方。——在优游渔港中，有两处“最优游”的地方，一处是“风雨同舟”的婚礼殿堂，一处是“渔舟唱晚”的船餐码头。

小资们，亲水客栈住过吗？

白天，亲近山水，尽情欢笑，投身湖光山色

夜晚，万籁俱寂，枕湖而居，倾听自然之声

为您开启一段非凡的度假休闲之旅......

马山可供选择的客栈、酒店非常多，推荐灵山元一希尔顿逸林酒店、灵山精舍、舜天碧波度假村、古竹度假村、如愿文化主题客栈、无锡君来文博之家酒店、弘阳洛克菲花园酒店、锦湖大酒店等等。

约上三五知己，在这个江南烟雨深秋的季节，去太湖之畔的马山岛逛一逛吧，你一定会遇见久违了的感动！

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