最值得一生必读的5本书（一生必读的6本宝藏书单）

《明朝那些事儿》：历史书神作

见众生，见天地，见自己。女孩历史读多了，心胸眼界会开阔，格局视野会变大，更懂人性和城府。不再执着于眼前的成败得失。生活事业，自然少却许多烦恼。

《自卑与超越》：阿德勒个体心理学开山之作

生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。这本书教我们如何将自卑抛诸脑后，看清它，理解它，并放下它。

《停止讨好》：感觉自己不够好是个问题，我们需要解决它

我们对自己感到不满意的时候，讨好别人就变得“有毒”。有理论有实操的一本书，“讨好型人格”的福音。

《原生家庭》：家庭心理疗愈经典之作所有被自我怀疑，焦虑，不安全感的所困扰过的人都应该看一看

愿你从这本书找到勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信，得到自由和幸福。

《界限》

害怕被人瞧不起？担心会撕破脸？

总想取悦别人？对设定界限后的交往感到焦虑？

一定要学会拒绝，成年人的世界里边界感非常重要。正如作者所说：有界限，更自

由！

《被讨厌的勇气》

如果你自卑，抑郁，焦躁不安，不喜欢现在的自己，对人生迷茫困惑，不妨读读这本书吧！

它就像解药一样，解除了许多人讨厌自己的状态，给我们很多勇气去发现真正的内心。

做自己，是一生的修行。