马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)

马拉松的标准距离是42.195公里,但我们跑完最终看自己GPS表记录的路线,或者看别人朋友圈晒出的轨迹,跑下来最终都会多跑好几百米,甚至还有多跑了超过1公里多的。

网上随便找的两张图:

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(1)

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(2)

除去GPS测量的误差外,这是因为42.195的标准马拉松距离是按照 the shortest possible route(SPR),即最短距离原则测量出来的。

想刚刚好以42.195公里的距离跑完马拉松?不存在的。

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(3)

很多人以为马拉松赛道距离就是按照跑过马路中线(下图黄线)的长度来测的,

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(4)

实际是如果起点为A,这样一短赛道的测量距离是红箭头这条线的长度:

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(5)

像下面这条赛道,它的实际长度应该是左图,但我们真正跑的时候,路线可能是右图↓↓显然右图要多跑不少(只是借图说原理,图中文字无关)。

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(6)

而像这样的宽马路,多数人会以蓝色虚线的线路跑过去,赛道测算实际上是黑色箭头实线的距离↓↓

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(7)

所以放大到马拉松的长度,最短距离原则下测量出的42.195公里,实际跑起来自然肯定要多跑上不少。

即便是比赛时跑在最前面的精英选手,也未必一定按照最短距离原则的线路规划去跑。因为假使像下面这条路,如果沿着箭头方向是上坡,那以虚线线路前进可能比一昧追求跑的最短要更有经济性,更节省体能↓↓

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(8)

马拉松赛道的测量是非常严格的。最为常见的是自行车标定法,用到最主要测量工具除了自行车,就是这个琼斯计数器了↓↓

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(9)

马拉松为什么要跑半程(为什么我们跑马拉松)(10)

自行车标定法不光是骑着自行车按照最短距离原则骑完赛道,后续还要用其它更准确的工具确定距离,来保证这条马拉松赛道从起点到终点的距离误差是正误差,即不超过0.1%,也就是一个马拉松距离不能多于42米,又绝对不能比42195米短。

有些不是特别标准的马拉松,测量就没这么严格了。比如这篇里提到的:

……波马资格赛也有不靠谱的,所以选择需谨慎。最近几年类似“某某波马资格赛都结束了,然后一查实际距离少了那么几百米” 的新闻特多。 最新一起闹这种乌龙的是6月19日的温哥华全美马拉松(Vancouver USA Marathon),实际距离少了343米。所有提交了这个比赛作BQ的成绩全部被波马组委会剔除了;

距离比42.195公里短了,那成绩就不算数。

去年我跑清迈马拉松,实际跑下来GPS显示只有41.5公里,那就是它的赛道有问题,测短了。普通城市马拉松有些不那么正规,像奥运会、世锦赛这样的竞技比赛,马拉松距离测量是非常严格的。

一般马拉松赛道都比较曲折。像柏林马拉松这样的↓↓(这条是世界最快的马拉松赛道之一,诞生了太多马拉松世界纪录)

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不过前几天看到今年9月第一届成都马拉松的赛道,服了↓↓

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可能到时候跑下来,应该是最接近42.195公里的比赛了。

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