蚕蛹怎么做好吃又营养（蚕蛹如何做好吃又营养）

原料：鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉 ，我来为大家科普一下关于蚕蛹怎么做好吃又营养?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

蚕蛹怎么做好吃又营养

原料：鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。

调料：植物油、盐、料酒、鸡精。

干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用。

蚕蛹洗净后，清水煮熟。

凉透后，用剪刀把蚕蛹剪成两半，去除中间的硬芯。

用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹。

起油锅，油五成热时，下入蚕蛹，用小火慢炸。

炸至蚕蛹微黄捞出控油。

锅内留少量底油，小火煸香花椒。

把花椒推到一边，继续用小火煸香葱姜蒜末。

至葱姜末水分煸出，推到一侧，下入红椒，煸出香味。

添加炸好的蚕蛹，中火煸炒约2分钟至锅内油干。

调入适量盐和鸡精，翻炒几下，即可出锅。