常见刺少的鱼有哪些？家有小宝宝的可以看看

最近我们家宝宝非常爱吃鱼，因为她还比较小，不敢弄刺多的鱼给她吃，所以就有了今天的文章，如果你家也有小宝宝可以看看，我家的不爱吃鸡蛋，应该说什么蛋都不爱吃，不管怎么给她弄，所以每次都是想方设法给她吃什么东西。

需要注意的：

1：宝宝要注意是否对鱼过敏（可以先少量试，观察3-5天看看是否会过敏）

2：鱼一定要做熟以后再让宝宝吃

3：宝宝觉得好吃，也不要吃太多了

4：就算鱼没有什么刺的也要注意，因为鱼还是有刺的（中间支撑的）所以我们给宝宝吃的时候，还是要注意帮宝宝挑干净鱼刺。一定要小心。

5：其实娃娃添加辅食后就可以吃鱼了（但是必须保证是全熟）

给宝宝吃鱼重要的几点：

1：营养高（富含DHA）

2：刺比较少

3：污染小（低汞）

4：容易买到，常见鱼

刺少的鱼：

1：带鱼

2：三文鱼

3：鲈鱼

4：多宝鱼

5：鳕鱼

6：黄花鱼

7：鲅鱼

8：鲳鱼

除了上面的其实还有鲶鱼，龙利鱼等等鱼的鱼刺都是比较少，但是我们这边不多见，为什么选择深海鱼，就是因为深海鱼比淡水鱼的DHA含量要高，而宝宝就是要多补充DHA，鱼类的营养是丰富的，不光含有DHA，还有钙、蛋白质、铁、锌、维生素等等。