脾胃不好能调过来吗(胃口不好老得快)

李玉奇——国医大师,1917年生于辽北银州城。辽宁中医药大学教授,博士生导师。曾任辽宁省卫生厅中医处处长、辽宁中医药大学副校长兼附属医院院长。

脾胃不好能调过来吗(胃口不好老得快)(1)

李大师通过多年的临床,体会到延缓衰老要从调理脾胃入手,并且效果非常好。李大师说“脾胃为后天之本而主宗气,宗气旺盛,邪不可干。补之于脾,益之于胃,使之有序地化生水谷之精微,达到气血充沛,营养五脏六腑,滋养四肢百骸,使之筋骨强壮,青春焕发。”

如何补好脾胃?

中医认为气是构成万物的本源:人之生死,全赖乎气。气聚则生,气壮则康;气衰则弱,气散则亡。故古人有“断气”之说。这个“气”不是单指人的呼吸之气,而是指“元气”。

元气的盛衰不但决定了人的生命质量,而且决定了人的寿命长短。

而胃功能的强弱决定了元气的盛衰、生机的活跃,只有脾气升发,元气才能充沛,生机才能旺盛。若脾胃伤则元气衰,元气衰则百病生,自然会影响寿命。

那么,如何补好脾胃呢?

一、保护好牙齿。牙齿承担着咀嚼的重任,这直接关系到食物的消化、吸收,以及唾液腺、酶的分泌。

二、要经常保持轻松、乐观的情绪,这样才能使胃口大开。

三、是要力戒饱食,不可多贪佳肴,以防损及脾气。

延缓衰老应以50岁为界

李玉奇先生还提出了延缓衰老,应以50岁为年龄界限,70、80、90、100岁为轴线。延缓衰老的标准应该是:精力充沛,头脑清晰,健步徐行,谈吐自如,情绪乐观,兴趣横生,视力不减,鹤发童颜,80岁可以工作,90岁可以看书,100岁与顽童游戏,无疾患于身。

中医讲甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。

性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、龙眼、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。

治疗浅表性胃炎 常用温脾汤

萎缩性胃炎是由浅表性胃炎未治或治而未愈转化而来。而浅表性胃炎是慢性胃炎之初期,如果治疗得当,可很快得以治愈。本病临床见证,可分为二型,即虚寒型、虚寒化热型

在这里,李玉奇先生针对两型浅表性胃炎给出了他自己的治疗方:

一、虚寒症

主要症状是口吐清水,胃腑胀满明显,有时难以忍受,同时还有欲呕感,大便不调顺等状况。对此,李玉奇先生给出了温胃理脾法的温脾汤。

脾胃不好能调过来吗(胃口不好老得快)(2)

组成:党参15克,白术10克,良姜10克,黄连5克,草叩15克,砂仁15克,檀香10克,当归25克,芍药25克,川楝子15克,香附子15克,白芥子10克,甘草10克。

脾胃不好能调过来吗(胃口不好老得快)(3)

用法:水煎服。

加减:若便秘加大黄10克、郁李仁5克、黑白丑10克。按此症用调气温中加泄法,可加速消除症状。若泄泻可加芡实15克、莲肉15克、山药15克。若女子更年期可酌加合欢40克、女贞子15克、麦芽20克、大枣10枚、甘草20克。

二、虚寒化热症

主要症状是胃脘时有烧灼感,吞酸欲吐不得,胃脘痈放射到背部,食欲时好时差,体重开始下降,经常倦怠,临睡时出现胃脘特别不适感,大便秘结居多。对此,李玉奇先生给出了重在清燥化热兼以理脾的二连汤

脾胃不好能调过来吗(胃口不好老得快)(4)

组成:胡黄连10克,黄连10克,连胡20克,败酱草20克,豆腥草20克,草果仁15克,陈皮15克,姜黄10克,苏子15克,苏木花15克,薏仁米20克,知母40克。

脾胃不好能调过来吗(胃口不好老得快)(5)

用法:水煎服。

加减:若胃酸过多,可加乌贼骨20克、煅瓦楞子20克、葛根15克。若胃酸减少甚而无酸,喜食酸,可加五倍子15克、马齿苋40克、焦楂20克、乌梅15克、枸杞子20克。若便秘过甚,可加桑葚子40克、二丑15克、郁李仁10~15克、当归20克、枳壳10克。

人有两张口,胃口决定生老病死!今天李大师的理脾护胃大招你学会了吗?快告诉身边的朋友们,让大家都有好的脾胃,养出长寿健康!

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