设置手机铃声男儿当自强（少年当大步流星）

大步流星

奔跑向前

七年级

加油

清晨，阳光熹微，梦想将我唤醒，告诉我们新的一天即将开始……

精彩晨读

开启一日好时光

拥抱晨曦

不负韶华

每天早上的早读和早早读就是每一个七年级学生一天学习生活的开始，学生们朗朗的读书声，认真的早读读写，都是一步一个脚印的勤奋写照。高效的早读决定了一天学习状态，为帮助班级营造激情、昂扬的早读气氛，更好地创设积极向上学习氛围，七年级开展花式早读。同学们有时坐着读，有时站着读，有时教师盯背，有时小组互背，老师们从听、说、读、写四个方面丰富早读课的识记内容和训练形式，培养学生的听、说、读、写能力，最大限度地提高学习效率。高高擎起的，不仅是一本早读的书，更是他们心中的梦想！

高效课堂

学生真正动起来

自主学习

以生为本

为了充分利用课堂提高教学效率，七年级的老师们结合学科特点，创设相应情境，引导学生思考，鼓励学生表达。英语课堂活泼有趣、巧妙生动，语文课堂如沐春风、引人入胜，数学课堂思维严谨、不失幽默，老师们或严肃、或诙谐、或提问，或讨论，多彩课堂，精彩纷呈。经过多日的学习，同学们在老师的引导下，逐步养成了良好的学习习惯，并做好自主学习规划，课前用心预习，课上专心听讲，课后仔细复盘，从最初手足无措到如今渐入佳境，高效学习，乐在其中。

生动有趣的室内课之后，就是学生们特别喜欢的体育课了。“向右转！”“一二一！”操场上，学生们训练热情高涨，铿锵有力的口令声此起彼伏。抬头、挺胸、收腹，五指并拢，中指紧贴裤缝，眼睛平视前方，学生们在体育老师的示范、带领下十分投入，一招一式练得有模有样。体育是智育的重要支撑，有了充沛的体能才能更好迎接每一天的新挑战。

课间操

让疲倦飞一会

眼保健操

每天两次，校园里经久不衰的“流行乐”总会准时响起。“轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉，深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气……按揉四白穴……按揉风池穴......” 随着婉转悠扬的音乐响起，学生们端正的坐在自己的座位上，穿戴整齐，他们合着节拍，认真而有节奏地按揉穴位，他们动作规范整齐，按揉穴位准确有力，极大地舒缓了眼部压力与不适。

阳光大课间

一眨眼，大课间时间到了！同学们有秩序地来到操场，进行体育锻炼。七年级同学们以班级为单位，按照既定线路，开始跑操。同学们由班主任带领，迈着统一的步伐，满怀激情与斗志，一展我校学子阳光向上、奋力拼搏的精气神！

小跑上路

吃饭要积极

每天早中晚，只要铃声一响，同学们总会涌向一个固定的地方——食堂。美食总能在忙碌的学习间隙，为大家带来一丝温暖食光。经过努力的学习之后，我们急需补充能量，而食堂早早地为我们准备好了营养丰富又美味可口的膳食，还有现做的各式蛋糕与点心，使饥肠辘辘的孩子们瞬间精神百倍。学校食堂时刻将学生的健康安全放在首位，保证食品质量和营养，高质量高水平服务学生，让学生安心、家长放心。

初中生活虽然刚刚开始

但“我”的心中卯着一股劲儿

哪怕前路坎坷

只要心中有梦

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