魔芋的能量很低吗（魔芋真的是低热量食物吗）

蚂蚁庄园知识问答问题是魔芋真的是低热量食物吗？选项有A、是的；B、不是。

针对今天的问题，我们来看一下魔芋真的是低热量食物吗，是是的还是不是？

蚂蚁庄园10月11日答案：魔芋真的是低热量食物吗？答案具体解析如下。

魔芋真的是低热量食物吗？

A、是的

B、不是

提到魔芋，很多人想到的就是减肥，因为魔芋是低热量的食物，纯魔芋制品一般每100g大约有7千卡的热量，虽然含有淀粉较多，但魔芋中的淀粉是不会转糖的，所以吃了不容易胖。魔芋中主要成分是葡甘聚糖，不仅不能被消化吸收，摄入人体后会在体内膨胀、促进肠胃蠕动、可以使人产生饱腹感，而且在经过胃肠的时候还能吸附一些胆固醇和胆汁酸，促进脂肪排出体外，起到减肥的作用。

虽然魔芋的热量低，但其营养成分也较少，长期只吃魔芋会造成营养不良，后期还会反弹。还是要搭配其它主食，均衡营养，再加上适量运动。

蚂蚁庄园今日答案：魔芋真的是低热量食物吗？是“是的”还是“不是”？答案是“是的”。

以上是对“魔芋真的是低热量食物吗？”这个问题的答案和分析，希望对您有帮助，欢迎大家在评论区留言。

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