速成草莓能吃么（草莓需要用盐水泡吗）

昨天去超市里面的时候看到了很多的草莓，说起来也有很久没有吃过草莓了，草莓需要用盐水泡吗？下面一起来看看吧！

泡或不泡都可以，按照个人习惯决定即可。

草莓是常见的一种水果，在草莓果肉中含有丰富的水分、维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用草莓有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效，在日常清洗草莓的时候一般是用清水进行清洗，如果想清洁更为彻底的话，也可以用盐水进行浸泡，盐水具有消毒杀菌的作用，可以去除农药残留和草莓表面的灰尘、细菌等物，浸泡后进行彻底的漂洗即可。

10分钟左右。

草莓是一种质地比较柔软的水果，富含水分、糖分，如果浸泡得久了，草莓容易变质，如果是高温天气的话，变质的可能性更高，但是浸泡的时间少了的话，又起不到消炎杀菌的作用，综合来说，草莓用盐水浸泡的话，浸泡10分钟左右就可以了，之后捞起来，用清水漂洗干净即可。

草莓可以放冰箱保存。

冰箱具有低温和恒温的特性，将新鲜的草莓放在冰箱冷藏层进行保存的话，可以有效地延长草莓的食用期限，一般来说，草莓暂时不吃或者吃不完的话，都可以放在冰箱里面进行冷藏保存，这样可以有效的延长草莓的可食用期限，另外，如果是高温天气的话，将草莓放在冰箱里面冷藏保存还可以增加草莓的风味，让草莓的口感冰凉甜爽。

经常适量食用的话，草莓能美白皮肤。

草莓味道香甜可口，在草莓果肉中含有丰富的糖分，以及果酸、维生素、矿物质，还含有丰富的维生素C，经常吃草莓可以起到美白滋润，补充肌肤营养的作用，而且在草莓中含有丰富的膳食纤维，适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。