秋季养生茶（秋季养生茶有哪些）

乌龙茶：对于养生爱好者来说，秋天饮青茶，而青茶尤以乌龙茶最优因为乌龙茶相对绿茶和红茶来说茶性更加温和、不刺激，在秋天干燥的季节，可以润喉甘醇、润肺养阴所谓“病从口入”，所以口腔健康是不生病的第一关，乌龙茶的杀菌消炎的作用就派上用场了乌龙茶中的多酚类可以有效抑制茶垢的产生，不仅能杀菌、消炎，还能防止蛀牙，我来为大家科普一下关于秋季养生茶?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

秋季养生茶

乌龙茶：对于养生爱好者来说，秋天饮青茶，而青茶尤以乌龙茶最优。因为乌龙茶相对绿茶和红茶来说茶性更加温和、不刺激，在秋天干燥的季节，可以润喉甘醇、润肺养阴。所谓“病从口入”，所以口腔健康是不生病的第一关，乌龙茶的杀菌消炎的作用就派上用场了。乌龙茶中的多酚类可以有效抑制茶垢的产生，不仅能杀菌、消炎，还能防止蛀牙。

玫瑰花茶：玫瑰花不仅仅是爱情之花，还可以用来秋季养生。玫瑰花富含人体所需的18种微量元素，可以改善因秋季干燥引起的内分泌失调。此外玫瑰花还有疏肝解郁的效果，调理肝胃以促消化补气血、改善血液循环。对于美容爱好者来说，玫瑰花茶更是秋季美容的佳品，它可以清除体内的自由基，红润气色、养颜美容、有效改善干枯皮肤。