女人吃什么气色红润（气色红润的上食物）

可以吃苹果，因为苹果中的营养成分很多，经常吃苹果可以使面色变的红润，白皙，有光泽，还可以消除脸上的色斑，黑斑等，我来为大家科普一下关于女人吃什么气色红润?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女人吃什么气色红润

可以吃苹果，因为苹果中的营养成分很多，经常吃苹果可以使面色变的红润，白皙，有光泽，还可以消除脸上的色斑，黑斑等。

多吃草莓，因为草莓中含有丰富的抗氧化成分，可以消除体内的自由基，深层的清洁皮肤，消除脸部的皱纹，可以起到很好的美容养颜的功效。樱桃也可以使面色，唇色变的红润。