冬瓜汤止咳润肺做法（广东靓汤苹果玉竹瘦肉汤滋阴润肺）

最近天气开始炎热起来了，夏天转眼间已到来！天气一热吃饭胃口也变小，特别是小朋友不爱吃饭营养可跟不上，今天来给大家分享一道苹果瘦肉汤，这道汤特别适合春夏季喝！可以健脾润肺，小朋友胃口不佳，肺热咳嗽可以试一下这道汤水。做法简单，喜欢的小伙伴可以收藏起来哦！

苹果瘦肉汤的详细做法：

1、准备食材有苹果一个，瘦肉100克，玉竹20克，雪耳10克，蜜枣2粒。

2、雪耳用清水泡浸30分钟，玉竹泡浸10分钟，苹果与瘦肉切成小丁。

3、将苹果、瘦肉、玉竹、蜜枣放入砂锅内再加5碗清水，大火烧开后转小火煮一小时。

4、在关火前30分钟再把雪耳加入砂锅内一起煮，煮好后放适量盐即可食用。

这道汤口感鲜甜，小朋友都很喜欢喝，常喝还可以增强免疫力。大人也可以常喝，抽烟者养肺可以经常做这道汤！如需了解详细做法，可以关注我观看视频教程哦！