椰奶莲子百合雪蛤做法（有一种热爱叫一起吃芸豆蛤蜊肉）
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椰奶莲子百合雪蛤做法
芸豆洗净去筋，竖斜切细条，胡萝卜切条，洋葱切条，拿出一块冻好的蛤蜊肉。 热锅加油，油热后放入洋葱翻炒。 倒入红萝卜，翻炒。胡萝卜难熟，炒时间长一点，炒至胡萝卜变色。 放入芸豆，翻炒。 芸豆稍微变色后，放入蛤蜊肉，翻炒均匀，盖上锅盖，中火炖5-10分钟。 （如果是嫩芸豆，时间短，如果是老芸豆，时间长。）芸豆一定要煮熟了，要不然有毒。 咸,炒,炖,咸鲜,爽口,晚餐,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
