孕期喜欢吃酸的代表什么（孕妇喜欢吃酸的就会生男孩）

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中国有一个传统的说法，就是“酸儿辣女”，人们普遍认为喜欢吃酸的孕妇，将来会生下男孩子。那么为什么孕妇在孕期喜欢吃酸的东西，喜欢吃酸怀的真的是男孩吗？今天就给大家好好科普一下。

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其实孕妇喜欢吃酸性食品，是十分常见的妊娠反应，跟胎儿的性别完全是“风马牛不相及”。女性怀孕后，很多人都会出现口味改变的现象，而且不同的地域有着不同的口味，比如西南各省人爱吃辣，长三角人爱吃甜，东北人偏咸，完全是长期饮食文化养成的。不过孕妇吃酸倒是对身体有一定的好处。

【孕妇吃酸有何好处?】

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1.喜吃酸利于消化

怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。

由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此很多人喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。

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2.喜欢吃酸是营养的需要

吃酸能够满足母亲和腹中胎儿的营养需要。一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。

就是说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度，利于吸收，有助于胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质还能够帮助铁质的吸收，将三价铁转化为二价铁，促进血红蛋白的形成。

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3.喜欢吃酸可增加母体抵抗力

能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进铁质的吸收，并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用，而许多富含维生素C的水果都呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。

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4.孕期吃酸食物宜忌

孕妇应选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果，它们不仅酸，而且营养丰富。

但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。

如果实在不清楚的孕妈妈们，可以去专业的妇产医院咨询妇产科医师。

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