可乐杀精的谣言来自哪里（可乐杀精到底是不是真的）

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碳酸饮料一直都深受大众的喜爱，被称为"快乐肥宅水"的可乐也是其中比较受欢迎的一种，但是我们在生活中会经常听到"喝可乐会杀精"这一说法，那么，这个说法到底是真是假呢？一起来了解一下吧！

可乐杀精这一说法主要是源于国外的一项试验，其实验结果显示可乐会在一定程度上降低精子的活性，但这仅仅只是研究结果，而其具体的实验过程是将精子放到可乐内，要知道精子在体外的存活时间本来就比较短，存活能力也很弱，更别提把它放到可乐内了。

我们都知道可乐的主要成分是二氧化碳、糖分和水，只有极小一部分为食品添加剂，对精子质量的影响微乎其微，另外喝下去的可乐只会作用于胃肠道内，并不会和精子产生直接接触，所以其产生的作用可以忽略不计。

所以"喝可乐杀精"这一说法是不正确的，一般情况下，喝可乐是不会影响到精子活力。不过拿可乐当水喝的话，那就要另当别论了，长期摄入过多的糖分容易导致身体出现问题，精子质量自然也会受到影响。

1、高温环境

正常情况下，男性的体温比女性相对较低，尤其是阴囊部对于温度的变化更为敏感，如果阴囊长期处于高温环境中，精子也会受到损伤，精子的存活率也会大大降低。因此，对于男性来说要减少去桑拿房和泡温泉的次数，避免长时间骑行，平时尽量穿着宽松棉质的裤子，更有利于通风散热，以降低阴囊部的温度。

2、抽烟喝酒

香烟中含有的尼古丁和酒中的乙醇在进入人体后，会产生相应的刺激作用，同时也会对男性精液造成一定的刺激，使得精子的活力下降，致畸率也会随之上升，影响胎儿的健康。如果是有抽烟喝酒习惯的男性，在备孕期间一定要戒烟酒至少三个月以上。

3、熬夜

熬夜是很多人都有的习惯，偶尔一两次的熬夜或许不会对身体造成太大的影响，但是长期熬夜容易导致身体内分泌失调，出现黑眼圈、脱发、长痘痘等情况，同时也会导致男性的生殖器官无法得到充分的休息，使得男性的生精能力以及精子的活力都受到影响。

总得来说，日常饮用可乐是不会杀精的，男性朋友们也不必过于紧张，但是在日常生活中也要养成健康的生活习惯，更有利于精子提高精子质量。

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