健康美肌的最佳方法（怎么治好比网红脸还）

比网红脸还尴尬的爱红脸~

最近很多人唏嘘“长大后我就成了你”话题，原来饰演周芷若的周海媚，现在已在饰演灭绝师太。唉，最不忍见英雄白头，美人迟暮！但在岁月面前，苍天真是饶过谁？

说到灭绝师太，大家都知道最新版的《倚天屠龙记》正在热播中吧，播了没多少集，豆瓣已经快跌破5了，大部分人的吐槽都来源于整部剧的颜值。

说实话，好看还是挺好看的。但实在是，没什么辨识度！

别人就算了，周芷若和赵敏，聪花儿们来感受下，你们说是不是有点难为张无忌？傻傻分不清楚啊~

其实这两个小姐姐也算新人里演技口碑比较不错的，但是“标配”的网红脸还是让人起尴尬，如果有聪花儿反对，这一对小姐姐的“如出一辙”可以让妆化老师来背锅。

但说到流水线似的网红脸，大家还是同意容易犯尴尬的吧？虽然尴尬，但如果让我来说，我觉得还有一种脸，比这个尴尬简直要尴尬的多，那就是——爱红脸！

话说我特别年轻那会儿，还在学生时代吧，也有过这个“症状”，和别人一说话就脸红，别人一笑话我哟怎么脸红了？脸瞬间就更红，简直连着耳朵也能红起来，配合的算是很6的。哎呀，真是烦恼的很，也不敢到处打听什么原因，只能就甩锅给“害羞”，有了这个解释，很长一段时间里我都纳闷的很，明明说话时完全没有那种羞答答的心理哇，怎么就如此了？！

其实，有那么一群人，他是真害羞，动不动就脸红，这应该是源于心理上的紧张，慢慢地做好心理建设，多与人交流沟通就能渐渐克服；但还有一群人，却不是那么回事，说话脸红，喝酒脸红，运动脸红，待在空调房里，外出太阳底下都脸红，这是因为先天性的血管神经收缩功能比较敏感，说白了：遗传！

之前跟大家聊过很多次敏感肌，严格意义上来说，我们每个人都有！比较明显的人，会是在日积月累中，从开始让人不注意的初期症状到加深成动不动就红脸。

而当初的我，就属于这种，肤质敏感。

如果护理得当，这种情况是会慢慢改变的，而反之则会越来越严重，甚至还会出现炎症等问题。当然，我们首先要知道自己的肤质有没有这种倾向，大家可以自测或者是回忆下：

我们知道，大量的运动之后，全身的皮肤都会发热出汗，脸也会很红，但是过了一会儿等热量散发完了体温恢复正常了，这时候你的面部肌肤也会跟着恢复正常吗？

如果答案是否定的，脸一直红的不自然，身体却并没什么变化，那皮肤就是不健康的状态了。这就需要我们开始重视起来，加强护理。而即使是肌肤能恢复正常的聪花儿，也不要掉以轻心，因为我们肌肤的状态也是一直在变化中的，能做到防患于未然总还是好的。

「

脸红到底是

怎么回事？

」

前

面说到，爱脸红是因为血管神经收缩功能比较敏感，它分为先天因素和后天刺激，先天基本都是遗传，从小脸蛋儿就是红红的，其实这种情况不算太多；而后天却是由于各种损伤因素作用造成的，我们平常见到的多是因为后天刺激，呈现出来红血丝问题。

而红血丝主要是因为角质受损，皮肤的毛细血管扩张失去了保护，经常受到外界的刺激，就会导致血管扩张。有相关的数据表明，皮肤如果受损三成，会看到点状的红血丝；受损五成，就可以看到线状的红血丝；如果受损达七成，就会呈现出网状的红血丝；当然如果高达九成受损，基本就是片状的了，那样也就真是很可怕了。

害羞引起的脸红，其实这种血管扩张的程度还算是正常的。但因为外界引起的刺激，比如太冷、太热、太晒，或者是化妆品的刺激、药物的反应等导致的脸红，如果长期反反复复，扩张之后的血管就很难回去了。有时候还会形成很明显的红血丝，这时候如果日常要想“隐藏”还需要用到一些底妆遮瑕辅助。

「

这些状况能

缓解吗？

」

首

先要明确一点，不管是先天还是后天引起的脸红，其实都可以通过护理来缓解症状。

很多人会有这样的意识，红血丝严重可能是因为皮肤太薄，这可不尽然，你看西藏那些皮肤有高原红的人，难道都是因为皮肤薄吗？有时候非但不薄，甚至还有可能更厚，他们多是因为紫外线的刺激而产生的血管扩张。所以，归根究底说起来，都是因为皮肤的屏障功能遭到了破坏。

日常的护理中，每个步骤都要选择更温和的产品，要注意给肌肤补充足够的水分，这是修复肌肤屏障的关键。

﹏ ﹏ ﹏ ﹏

「

敏感高发

季！

」

现

在春天是肌肤敏感的高发季，阳光、脏空气、灰尘、花粉等刺激物都会成为敏感源，所以在白天的时候给肌肤要做好隔离防护，这也是加强肌肤屏障功能的另一个关键环节。

防护做到位，修护也要同时进行。如果是肌肤没有很大的问题，正常选择一些功能性的精华使用就好；但肌肤如果已经出现问题，可能会虚不受补，一般的精华往往会让肌肤问题加剧，这时候可以选择一些低刺激。质感轻盈以补水为主的精华产品，不仅能加强肌肤屏障功能，还可以对肌肤有镇静舒缓作用。

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说到恢复肌肤屏障功能的有效成分，大家比较熟悉的有神经酰胺、角鲨烷。

神经酰胺是一种天然存在于皮肤中的脂质，能在皮肤表面形成一层防水的屏障，帮助肌肤锁水，还可以修复皮肤的屏障；角鲨烷也是公认的皮肤的天然成分，使用起来很是安全，完全没有刺激，对皮肤能有很好的滋润和保湿作用，它还特别清爽亲肤，尤其是对于干性肌肤来说，简直是没有更好了。这里插一句，角鲨烷纯度很高的是从鲨鱼里提取的，残忍至极，而纯度稍微低些从植物里提取的角鲨烷相对来说，也已经是很好的了。

最

后，还要再和聪花儿们啰嗦一些小细节~

现在进入春季，大家日常少做去角质的功课，无论怎样都会多少给肌肤一定的刺激，如果真有需要，尽量拉长两次使用时间。

觉得皮肤有些不适的时候，可以选择一些蕴含金缕梅、洋甘菊提取物成分的产品来用，会有很好的舒缓效果，出门的时候戴上口罩，给肌肤加层物理防护。

使用包裹感比较强的护肤品，能够强化肌肤屏障，减少外界对肌肤造成的刺激伤害。

如果觉得红血丝已经影响了肌肤的美观，上面讲到的底妆遮瑕是我首先推荐的方法，实在是觉得麻烦，一些医美如强脉冲光、激光等也可以尝试，但还是以前那句话，咱能用护理解决的事儿，麻烦点也不怕，还是好好地做个比较勤快的聪花儿更靠谱哈~

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愿你每一天都能看到光，

触到爱！

＃侯老师小生活如是说＃

撰文丨 侯聪

图片丨 网络

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