到底怎样才能遇到真正爱自己的人（如何好好爱自己呢）

#创作挑战赛#

随着社会的发展，你是不是感觉自己的生活压力很大？车贷、房贷、孩子的教育基金……，都让你有种喘不过气来的感觉，生活压力、工作压力以及对前途的迷茫都让你身心俱疲、倍感焦虑。

压力大，倍感焦虑的男人

我们总是说，要好好爱自己，可是你呢？舍不得休息，舍不得放弃，怎么能爱自己呢？你自己都不能做到断舍离，别人又怎么会对你好呢？那么，我们怎么做才是爱自己呢？我的建议是，从现在开始，一定要远离或者是停止对自己做以下这三件事，就是你好好爱自己的表现。

第一，放弃比较，远离世俗的排名。不管是在工作中，还是在生活中，你永远都在和别人比，他的收入比我高，他住的房子比我大，他家的孩子成绩比我孩子要强，甚至有的女人还会说，她穿得衣服比我好看，她背得包包是名牌……。

身背名牌包的女人

你的内心一天到晚都在和别人做比较，好像只有超过别人，你的心里才会开心，只要比不过别人，你就会陷入自我否定之中，我是不是能力不够，要不然我做得PPT怎么没有得到领导的认可？我是不是不够聪明，要不然大家怎么会对我的工作不认可呢？

这样的比较，只会让你陷入我不够好的自我厌恶之中。其实，别人在某些方面做得好的，不一定代表你做得就差，你也有做得好的地方，也不代表别人就差。你要是能意识到这一点，才能开始重新认识自己，才能不让自己陷入焦虑之中。

不恰当的比较，只会让你感觉更累

第二，放弃追求完美，要允许自身及生活中存在一点不完美。十个手指伸出来，还有长有短，何况是人呢？你事事、处处追求完美，不仅会让自己很累，也会让你身边的人很累。

常在网上看到，有些人说自己有洁癖，不允许家里的地板有一点灰尘，就连柜子里的衣物也摆放得井然有序，你说这好不好？追求完美的人会说，这很好呀？可是对家庭里其他成员来说，可能会感觉很累，他们不敢在客厅里来回走动，生怕弄脏家里的地板；脱下来的衣服也不敢往沙发上放，怕影响家里的形象…….

不要过于追求完美

停止追求完美吧，否则，你总是觉得事情的发展没有达到自己的预期，你就会对自己产生难以忍受的失望情绪，甚至会对未来也失去信心。你要学着接受身边的不完美，接受了不完美，你也就接纳了生活中存在的各种各样的可能性，你整个人也会变得很轻松，很自在，对不对？

第三，不要对自己有太高的要求，要勇于接受平凡的自己。在生活中，每个人都是独立的个体，都是独一无二的存在，我们就是这个世界上最好的自己！所以，不要一看到别人的好，就全盘否定自己，就逼迫自己做出改变。其实，你有没有发现，我们在努力试图去改变一个问题的时候，往往会把这个问题变得更糟糕。

要学会接受平凡的自己

所以，我们不要对自己有过高的要求，平平安安，平平淡淡，活在当下，珍惜眼前，学会接受平凡的自己，接受平凡的人生，恬静的生活未必不是另一种美！人生就像是一趟列车，我们只不过是其中的一名过客。人生本是一场修行，放过别人也要放过自己，这大概就是我们和自己相处的唯一方式。你说呢？