怀孕后有哪些菜不能吃（怀孕后哪些蔬菜吃不得）

准妈妈在孕期必须要做到面面俱到，任何方面都不可马虎。充分的营养是保证胎儿健康发育的根源。怀孕之后女性应该注意合理的进食，避免影响到身体健康。所以，准妈妈必须了解怀孕不能吃什么。那么，怀孕究竟不能吃什么？今天给大家普及一下，准妈妈不能吃的蔬菜有哪些！

木耳菜

注意，木耳菜不是我们平常吃的木耳。木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，最好不要吃。

生菜

生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。

茄子

怀孕妇女忌吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

海带

孕妇其实是可以适量吃一些海带的，可以补充体内的碘，但要注意，如果过量服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。李时珍认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

文 | 新生命干细胞

图 | 网络◎

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