skg颈部按摩仪日常休闲锻炼模式（10款日本超人气舒压用品推荐）

春节假期临近，在家期间除了追剧、打电玩，你还需要一些能保持健康、舒压的好东西！小编为大家精选了日本现在热卖的在家运动、舒压商品，包括超热门的「任天堂」Switch健身环、日本女生爱用的「Saborino」晚安美白面膜等，让你宅在家也能保持身心健康！

▋宅在家运动不发胖

防疫期间宅在家也要想办法保持运动量！这时候不妨利用操作简单且体积轻巧的健身器材，帮助你在家轻松运动、锻炼身体。以下就要推荐大家几项在日本热门的在家训练器材。

小提醒：以下商品售价皆为参考价格，实际售价请以各大卖场为准。

任天堂Switch的「健身环大冒险」

一边玩游戏还能一边健身

品牌：任天堂名称：Switch健身环大冒险原名：Nintendo Ring Fit Adventure任天堂Switch的「健身环大冒险」最迷人的地方就是有很多种玩法，即使不开启游戏也能达到训练肌肉的目的。而搭配游戏主机一边玩电玩游戏一边运动，更是刺激有趣！除了绝佳沉浸体验的「冒险」模式之外，也有「轻松」、「自订」等其他模式可选择。而且有繁体中文介面，完全不必担心语言问题。

日本热销第一健身机「Wonder Core Smart」

锻链核心肌群的好帮手

品牌：Wonder Core万达康名称：Wonder Core Smart全能轻巧健身机原名：ワンダーコア スマート防疫期间不能去健身房，那就把自家打造成健身房吧！不用组装、轻巧折叠不占空间的「Wonder Core Smart」，是日本连续六年热销第一的健身器材，并获得世界各国的专利与安全认证。只要一台，就可以做仰卧起坐、挺腰抬臀、撑体运动等8种自主训练，可以锻炼到全身肌群，尤其是腹肌和背肌。特别推荐给整天久坐的小腹族！

▋优质睡眠增强免疫力

你有睡不好的烦恼吗？其实睡眠品质也会大大影响免疫力！选一个适合自己的好枕头，并搭配室内薰香器等助眠小物，打造出优质睡眠的好环境非常重要！快来看看有哪些热门的睡眠商品吧！

日本口碑爆好！RAKUNA整体枕

日本热销No.1枕头

品牌：Nelture名称：日本RAKUNA整体枕原名：RAKUNA整体枕这款「RAKUNA整体枕」是由日本知名的整体师研发，独特3D立体工学设计，枕芯支撑力佳，可协助改善头部与肩颈姿势、舒缓肩颈压力。而且枕套有超高透气性，久睡也不会闷热。在日本佳评如潮，荣登寝具类商品热销第一名。特别推荐给有睡眠烦恼的朋友！

舒眠良伴！「无印良品」超音波芬香喷雾器

利用超音波释放香氛

品牌：无印良品名称：超音波芬香喷雾器原名：超音波アロマディフューザー无印良品的超音波芬香喷雾器，利用超音波震动释放精油香气，无论是放在卧室或是家中任一角落，都能营造出芳香宜人的舒适气氛。这款喷雾器需要另外购买精油使用，无印良品就推出了数十种为不同情境设计的精油，每次只要3-4滴就能使用近3小时，而且同时也是加湿器，还有夜灯功能喔！

用精油增加免疫力！无印良品天然精油

品牌：无印良品名称：精油 尤加利原名：エッセンシャルオイル・ユーカリ有了超音波香氛喷雾器，当然还要买到适合自己的精油，才能发挥助眠、提升免疫力的效果！特别推荐几款可以增加免疫力的精油给大家，像是可以放松舒眠的薰衣草、柑橘系的佛手柑、柠檬，都很适合第一次购买精油的人。如果想要针对增强免疫力、杀菌的话，就一定要买尤加利或者茶树精油等，如果怕味道太强烈，也可以自己混用数种精油，打造自己喜欢的香味喔！

▋宅在家敷脸，美丽又疗愈

宅在家的好处之一，就是终于有时间可以好好敷脸啦！来试试这些日本最热门、最新上市的好用面膜，把握在家防疫时间，敷出令人羡慕的好肤质吧！

有毛孔困扰看这边！「毛穴抚子米面膜」抚平你的毛孔，新推出男生款

品牌：石泽研究所名称：毛穴抚子米面膜原名：毛穴抚子 お米のマスク这款在日本一直相当有人气的「毛穴抚子日本米精华保湿面膜」，累计卖出两亿片。使用100%日本国产米大米精华，可以改善粗大的毛孔，调理干燥的肌肤。一包有10片装，质料为厚实的日本制片状面膜，也有推出男生版本的「男子用零毛孔」毛穴抚子面膜。还可以一起购买「角质对策泡洗颜」是一款加入小苏打的洗面乳，针对黑头粉刺草莓鼻、毛孔大的柑橘鼻都很有帮助哦！

超强话题美白面膜！「PDC 酒粕透润面膜」

品牌：PDC名称：酒粕透润面膜原名：酒粕マスク这款酒粕制作的面膜是记者的心头好，由POLA旗下的子公司PDC所推出，属于「Wafood Made」系列，也就是以日本传统食材制作的护肤品哦！PDC观察到清酒职人每日接触制作清酒剩余的酒粕，手非常白皙透嫩，因此诞生了「酒粕面膜」的灵感！这款面膜采用熊本县河津酒造的酒粕精华萃取，加入美容保湿成分，有去角质、提亮肌肤的功效，连艺人范冰冰也都试用过大力推荐呢！赶紧买来试试看吧！

懒人救星！「Saborino」晚安美白面膜

品牌：BCL SABORINO名称：「Saborino」晚安美白面膜原名：サボリーノ お疲れさマスク忙到没时间敷脸？「Saborino」早、晚安面膜系列可说是相当好用的懒人面膜，强调只要60秒就能完成所有保养程序，备受亚洲各国女性欢迎。其中晚安美白面膜含维他命C诱导体能深入肌肤底层，洋甘菊香气也能放松助眠，睡前敷上一片，隔天早上醒来就能感受到肌肤变得更明亮透白喔！

▋泡澡消除疲劳同时美肌

在家泡个热水澡好处多多！不只能促进血液循环、帮助排除体内多余废弃物、改善肌肤状况，同时能舒缓身体疲劳、释放压力、帮助睡眠。市售入浴剂种类非常多样，可依照用途和自己喜欢的香气做选择。现在就跟大家分享日本畅销的泡澡锭。

日本畅销款「ONPO」泡澡锭

「ONPO」泡澡锭是在家享受温泉浴的良伴

品牌：EARTH ONPO名称：温泡碳酸泡澡锭原名：温泡薬用とろり炭酸汤喜欢在家泡澡的朋友，一定对来自日本的「温泡」不陌生。每一锭含碳酸钠等成分与碳酸气体，能提升温浴效果，舒缓肩颈和腰部酸痛，一盒就有多种迷人又疗癒的香味。另外还有12锭入的「Botanical无添加」系列。当你感到疲累或手脚冰冷时，在热水中放入一锭，就能在家享受暖呼呼的温泉浴罗！

日本话题商品！「BARTH」碳酸入浴剂

日本超热门碳酸入浴剂

品牌：TWO名称：「BARTH」中性碳酸入浴剂原名：「BARTH」中性重炭酸入浴剤这款「BARTH」中性碳酸入浴剂是日本美容网站上引爆话题的热销款。一次使用三颗，让你在家就能体验碳酸温泉浴的氛围。BARTH碳酸浴除了能刺激血液循环、消除疲劳，另一个特色是无添加色素，敏感肌和小孩都适用喔！而且沐浴后肌肤会变得柔软光滑，赶快试试。

防疫是「长期抗战」，长时间宅在家可能会有运动量不足或失眠问题。不妨参考本文介绍的这10款具有好口碑的日本制热销商品，帮助你在家轻松健身、打造优质睡眠品质、舒缓身心并提升免疫力！

10款日本超人气舒压用品推荐，在家工作、在家运动必买！ | 乐吃购！日本

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