中年夫妻为啥都分床睡（一些中老年夫妻为什么喜欢分床睡）

为爱而谈！今天我们聊聊夫妻生活。现实中，一些上了年纪的夫妻人，大多喜欢独自一个人睡一个房间。很多年轻人可能不太理解，夫妻不就得睡在一张床上，良辰美景佳人不正是美好的吗？但是现实并不是如此。

一些中老年夫妻喜欢分床睡的原因大致有以下几种原因：一是分床睡的舒适性更好；二是睡眠质量不好的人需要免受打扰；三是夫妻生活归于平淡需要图个清静；四是夫妻情感不和；五是不能忍受其中一方不良的睡觉习惯以及不讲卫生等。

分床睡得舒适性更高

对于睡觉来说，如果能够在有限的空间里，四仰八叉平平地躺着，并且不会受到来自外界的干扰，摆出各种自己喜欢的睡觉姿势，那么这种睡眠的质量和体验肯定是更好的。而分床单独睡，就能够满足这个愿望。如果两个人挤在一张床上，床大还可以，如果床很小，房间显得狭窄，两个人挤在一个狭小的空间，自然就有很难有舒适感。

睡眠不质量不好的人更需要分床睡

上了年纪的人，一般睡眠质量都不好，年轻的时候大家为睡不醒而苦恼，年老的时候为睡不着而苦恼。我见过一些老人，晚上十二点了还熬着看电视，早上四五点就起床了，睡不着还犯困，有的还腰疼。

睡眠质量差的人很容易受到来自外界的惊扰，一旦受到干扰就容易失眠。很多老年人因为睡眠问题，产生巨大心理压力，进而导致身体疾病，有的还会轻生。当一个人单独在一个房子里睡觉，关门闭窗之后，受到外界的干扰就会变少。这样有助于晚上睡好觉，减少失眠带来的困扰。

夫妻生活归于平淡，图个清静

随着夫妻年龄的增长，大家对于婚姻和爱情的认识渐渐归于平淡，所谓夫妻生活也越来看得越淡，有一些老年人特别喜欢清静，所以分床睡就能够一定程度上实现这个愿望。在独立的空间里，老年人可以看书，听音乐，能够更加自由自在。当然分床睡并不会影响他们夫妻之间的情感。

夫妻情感不合

当然还有一种非常糟糕的原因就是，夫妻之间的情感关系确实出了问题，大家彼此不待见对方，家庭生活也比较紧张。所以分床睡，冷静一下，似乎能够解决缓解这种紧张的气氛。我外爷生前大部分时间都和我外婆在吵架，我大小去他们家，就见他们在一个房间里放了两张床，一人一张床，都是分开睡的。现在想来，或多或少和他们之间的情感不太好有点关系。

妻子或许不能忍受上了年纪的老伴不讲卫生

有些上了年纪的老年人，特别是男同志，在卫生方面做得不是特别好。而有些女同志越年龄越大，她对卫生的要求越高。当这些女同志看到自己的老伴邋里邋遢的时候，往往就会故意和他的老伴分开睡，当然这也不会影响夫妻之间的情感。

所以，从老年人健康的角度，我们不应该排斥老年人分床睡觉。（完）