老年人吃蛋白粉的坏处（老年人吃蛋白粉有如下坏处）

人体本身通过食物就会摄入蛋白质，如果再单独服用蛋白粉的话就有可能导致蛋白质摄入过多，反而不利于健康，今天小编就来聊一聊关于老年人吃蛋白粉的坏处?接下来我们就一起去研究一下吧!

老年人吃蛋白粉的坏处

人体本身通过食物就会摄入蛋白质，如果再单独服用蛋白粉的话就有可能导致蛋白质摄入过多，反而不利于健康。

蛋白粉摄入过多反而会加重肝、肾等器官的负担，有可能会出现腹部肿胀、头晕目眩、四肢乏力等不良情况。