黑色素不沉着可以用什么护肤品（黑色素沉着应该怎么护肤）

经常熬夜、生活不规律、内分泌失调、经常晒太阳等都会导致黑色素沉淀；中国有句老话”一白遮三丑“，女性们为“白”疯狂，想方设法驱除黑色素。但很多人不知道黑色素一些特性。下面我们来分析分析。

黑色素颗粒是一种蛋白质，存在于我们人体的皮肤、毛发、视网膜、软脑膜等部位中。黑色素颗粒不都是黑色的，也有黄棕色、红棕色、棕褐色和深棕色等，所以黑色素颗粒的多少和颜色就会导致皮肤颜色有深浅，毛发有黑黄，眼睛有黑棕之分。

好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢？它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等，所以应适当注意。

需从身体内在出发。因为晚上11-3点是肌肤修复，身体排毒代谢的最佳时间。

千万不能熬夜会，会导致体内自由基过多，自由基会破坏我们皮肤中的胶原蛋白，使皮肤的代谢和抵抗力变差。身体毒素也没有合理的排除，积累在身体里面，造就了现在的身体情况。

胶原蛋白流失以后，肌肤的皮脂膜和肌底功能受损所致，皮脂膜是保护我们肌肤最重要的屏障和关键。就是因为你的皮脂膜功能受损，所以你使用护肤品一直没有任何效果。从而导致皮肤就变得暗哑无光泽，而且十分干燥，严重的时候甚至会脱皮，长斑点、痘痘、过敏等一系列肌肤问题。

夜晚，皮肤自我修复的能力和对产品的吸收率比白天高许多，无论是保湿、紧致还是美白和修复，功效都能达到最大化。保证充足的睡眠，早睡早起，把作息调整到一个合理的时间段，尽量晚上11点之前入睡（是入睡，不是上床），有利于皮肤和各个器官的慢慢调理恢复。

防晒

紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分钟涂上，才能发挥出效果。涂的量要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳伞也很有必要，最好选择防UV的遮阳伞，可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。

补水

其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干淨的同时，需要添加水分及营养来保护。洗面奶洗完脸后要立即涂上水乳，补水锁水同步进行，不要让肌肤感到干燥。别偷懒，面膜也要敷，一周做2-3次面膜最好。

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

总结：人的皮肤很容易出现各类肌肤问题，爱长斑就是其中的一个特征，肌肤问题又显露出面子问题，年龄问题，因此我们的皮肤需要细心呵护。一定要做好日常防晒，日常补水。

关于这个话题到现在已经说的很详细了。分享就到这里了，如果想学习更多护肤小知识，可以关注我头条号，想跟我直接沟通可以关注我后发私信哦