人中长可以通过整形变短吗（人中太长或太短）

在提升颜值方面，求美者常常着眼于轮廓以及五官这些显眼的部分。但完美的颜值除了个体的美观精致之余，还需兼顾整体比例的和谐。而这可能就涉及到一些“不起眼”的部位，人中就是其中之一。

尤其近几年来，求美者对于医疗美容的观念转变了很多。现在更多的求美者不只是希望想要个大眼睛、高鼻子，而更希望能够有个跟整个面部相融合的黄金比例。

而人中是上唇上方正中凹痕的名称，由鼻小柱底部起始，向下延伸至上唇。可以说，人中的主要作用就是将鼻部和嘴部连接过渡。纵观面部整体来说，人中也是在面中部和面下部之间负责承上启下的作用。

也就是说，人中与鼻子共同影响着面中部的长度比例。中庭偏长一般会令求美者较同龄人更显成熟老气，不过相对也更有气场。如果求美者整体气质与面部条件属于高冷成熟的风格，那么适当偏长的人中也许并不会十分突兀。

而中庭偏短则相对会令求美者体现幼态、娃娃脸。同样，如果求美者的面部条件整体偏向圆润、柔和，那么适当偏短的人中就更为合适。

按照审美标准，最理想的人中长度是下巴的二分之一，即人中：下巴为1:2的比例。根据求美者的气质特征，可以有适当的偏长或偏短。但如果过长或过短，就会影响颜值。

• 改善本身

直接针对人中本身的改善方式，就是人中缩短术，主要改善人中过长的问题。通过鼻基底下方切口，去除一定宽度的皮肤，悬吊口轮匝肌，然后进行精细缝合。

主要针对上唇人中超比例过长，或皮肤松弛，红唇细薄或内翻，呈现严肃、年长面容的求美者。以达到缩短人中长度，面部柔化，年轻化的手术目的和效果。

并且，上唇人中短缩手术除了可以缩短人中以外，还有一些附加效果，包括一定程度上鼻小柱的下降，以及上唇白唇在一定程度上的增厚。所以，比较适合上唇人中过长同时伴有鼻小柱退缩、鼻唇角角度过锐、上唇白唇显薄的求美者。

• 视觉中和

由于人中位置的特殊性，所以除了针对本身的手术改善之外，还可以通过唇部或鼻部的改善，从而起到视觉上的中和效果。不过毕竟没有实际地改善人中，因此这种方法更适用于人中问题不算明显，且原本就有改善唇部或鼻部意愿的求美者。

对于人中偏长的问题，求美者可以根据自身的需求，选择丰上唇或是鼻小柱延长手术。因为部分求美者看上去人中长，其实并不一定是人中本身的问题，也可能是鼻小柱不够长所导致。

比如朝天鼻，因为鼻小柱太短，所以感觉它离上唇的距离很远，人中看起来自然也偏长。通过手术的方式将鼻小柱延长，不仅能使鼻子看起来更好看而且会改善人中过长的问题，从而使整个下庭的比例趋于标准。

如果人中的长度很短，那么很多求美者笑的时候会露出牙龈。理想的微笑是上切牙牙冠显露3/4 以上，牙龈显露在2 mm 以内。微笑时暴露过多的上颌前牙唇侧牙龈，2mm以上，可诊断为露龈笑。

这类求美者就需要针对导致露龈的具体原因，进行相应的矫正、正颌或是牙类美容。而对于没有露龈问题还是觉得人中偏短的求美者，也可以考虑鼻部手术时注重鼻尖塑形。鼻尖挺翘的小翘鼻，也可以在视觉上起到改善人中偏短的作用。

无论是针对哪一方面的改善，无论选择哪种方法，求美者们一定要谨记到正规医院面诊就医，尽量规避风险，理想变美。