手指长倒刺是什么原因怎样消除（手指长了倒刺是因为缺乏维生素吗）

提起倒刺，很多人都有类似经历，毛病虽不大，但一不小心触碰到倒刺，却非常疼痛。不撕下来不小心碰到会很痛，但撕下来又容易把好的皮肤弄破，严重情况下还会连带撕下一大块肉！让人崩溃抓狂。

此前就有一则新闻，4岁女孩兰兰（化名）手上长倒刺，自己撕扯的时候不小心弄破手指，老人简单帮兰兰包扎了下。结果包的太紧，最终左手中指肿大、发黑，送到医院的时候手指已经缺血坏死，要被截肢了！这个可恶的倒刺我们到底应该怎样预防呢？

1、首先很多人说手指长倒刺是因为缺乏某种维生素，这种说法是否正确呢？

大家之所以会把维生素缺乏和手指长倒刺联系在一起，主要是维生素确实会影响皮肤的代谢，很常见的口腔溃疡、口角炎、鸡皮状皮肤等，就与维生素A、维生素B2等缺乏有关。

但手指长倒刺与这类皮肤问题并不太一样，目前医学上的研究也并未发现二者之间有什么必然的联系。

2、为什么只有手指周围会长倒刺，其它部位很少出现？

指甲周围的皮肤和身体其他部位的皮肤结构不太一样，这部分皮肤比较薄，而且缺乏毛囊，没有汗腺和皮脂腺，这就意味着这部分皮肤是不能分泌油脂的。

而我们指甲周围的皮肤没有油脂保护，就只能依靠旁边有皮脂腺的皮肤分泌的少量油脂来“保湿”。这样就会经常出现皮肤干燥情况，其中物理化学因素和环境干燥都可以引起局部皮肤干燥，如使用洗涤剂，频繁洗衣服、洗头，球类运动等。使得角质层因水分大量蒸发而干燥和剥离，这样就形成了“倒刺”。

所以说，我们搞清楚了真正原因，在生活中我们就要预防它，尽量避免直接用手接触一些化学制剂或洗涤剂，避免不必要的洗手和摩擦，洗完手后一定要擦一些护手霜来保护我们的角质层。

最后提醒您，如果真的长了倒刺，也不要用手撕，以免破坏周围好的皮肤，最好用干净的指甲刀将其剪掉即可，否则容易引起皮肤撕裂和感染。

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