产妇发汗哪家好（妇产科专家助您）

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你知道吗？16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍22.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型28.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重

生产后的女性由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，有的就形成了产后的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，如不及时治疗，会给女性的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所以说:“做好一个月子，健康一辈子。”

为此，夏邑县第二人民医院妇产科开展满月发汗服务，力求为女性健康把好“月子”关。

关于满月发汗

满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是中国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

为什么建议女性产后要做满月发汗?

女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。

月子病潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”，给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛，所以一定要做满月发汗，及时预防及调理月子病。

坐月子期间，如果不及时排除身体里积聚的寒气，就会严重影响产妇的身体健康，甚至成为一生的枷锁，给产后女性的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难!

做满月发汗前提条件

1、产妇需要血色恶露排干净，后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话，就没有什么影响了，就可以正常做满月汗了。

2、产妇第一次发汗时间大概是产后30、31天的时候做最佳，如果在产后三十天左右的时候恶露依然挺多的话，建议往后推迟，等血色恶露干净之后再汗蒸。

3、产妇没有高血压或者心脏类疾病。

产后妈妈做满月发汗的好处

疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，缓解全身关节疼痛;

清血排毒：改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内废物及肝肾毒素;

祛除风寒：中药熏蒸、配置及中医按摩有辛散祛风，祛除关节、经络等处的风寒湿邪;

清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦;

活化细胞：熏蒸发汗和中医按摩活跃全身细胞，有效改善体质，增强免疫机能;

强化机能：刺激人体微循环系统，改善人体各种机能;

减肥瘦身：促进产妇排汗，燃烧多余脂肪，达到健康瘦身的良好效果;

美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑;

改善睡眠：舒适的熏蒸发汗按摩流程，使产妇全身肌肉放松，深度睡眠，轻松精神;

促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。

满月发汗最佳时间

如果月子期间月子做的非常好的话，做一次就可以了；如果有一些受风寒症状表现的话，最好做三到四次，时间安排分别是产后30、42、60、100天

30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。

42天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。

60天，彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力!

100天，固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!

满月发汗适用人群

1、所有满月产妇;

2、已有月子病者;

3、流产及引产者;

4、产后想恢复身材者;

温馨提示

1、饭后1小时后方可进行汗蒸；

2、汗蒸后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭；汗蒸后的24小时内不宜洗浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物；

3、请注意保暖，勿碰凉水，勿吹冷风；

4、及时补充水份(淡盐水、淡汤或温水)；

5、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即终止使用，或适当休息再汗蒸。

夏邑二院妇产科

夏邑县第二人民医院妇产科学习国际科学先进的母婴护理理念，针对女性产后生理心理的养护和维护，开展包括满月发汗、盆底康复、小儿洗浴、健康讲堂、母婴保健等一系列服务，为广大女性的产后健康保驾护航!

夏邑二院妇产科，为产后妈妈提供专业的指导、贴心的服务，欢迎您的到来，体验不一样的尊贵健康服务!

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