肚子胖运动也瘦不下来是湿气重吗（人很瘦却有小肚子）

其实在我们的日常生活中，经常能看到关于“祛湿”之类的文章或话题，每当小编看到这种文章，总会暗戳戳的想，祛湿是个什么鬼？湿气是个什么鬼？每个人的身体里都有湿气吗？

其实中医方面认为，人体之中由于正气不足，这就导致身体抵抗力下降，一些湿邪就会入侵我们的身体，导致生病。所以，要想身体好，先把体内的湿气祛除了。后来小编又听说啊，这湿气重还会在脸上表现出来呢！影响颜值！这不能忍啊，所以，请跟随小编来瞧一瞧“湿气”如何影响了我们的脸。

拥有一头乌黑秀丽的长发大概是每个女孩子幼时的心愿，但如果刚好体内湿气比较重的话，头发就特别爱出油；除此之外，无论春夏秋冬，脸上都喜欢出油或者时不时长个痘，摸上去能感觉到油腻腻的。哎呀你看，这头发出油就算了，反正天天洗，可是脸也出油这就不能忍了！

还有更令人尴尬的口臭，咦？这也是湿气重的体现吗？是的，你没有看错，湿气重的人脾胃一般不好，脾胃失调，消化不良，这是湿气重必然会出现的情况。消化不良会导致身体很多毒素垃圾，还有多余的水分排不出去。时间长了，呼出来的口气就会非常的难闻，不仅是口臭，还会有舌干、口涩等症状，甚至身体会出现异味。

还有很多人本身也不胖，却莫名其妙的出现了小肚子，不美观啊！因为湿气重会导致水湿滞留在体内，越聚越多，就会造成小腹处水肿，这也是简直了。

除此之外，大便不成形、睡觉流口水等也与体内湿气有关，希望大家好好对照，您体内的湿气重不重呢？