乳房的护理要点(不同阶段如何正确护理)

乳房的护理要点(不同阶段如何正确护理)(1)

乳房,在女性成长过程中不断发育变化。从少女到青年,再到中年、老年,乳房都以它特有的方式存在着。

乳房的发育及健康,是每个女性都应该重视的。可是,很多女性对自己的乳房不了解、不关心,甚至还有很多误解。

今天,小编就来带大家了解一下乳房的发育过程,以及不同阶段如何正确护理乳房,关注乳房健康。

01婴幼儿期

特点:

这一时期,乳房处于静止状态,胸部只有一对小小的乳头。

这里小编想强调一点,对于新生儿来说,无论是男宝还是女宝,乳房下都可能会出现坚硬的小肿块,通常为一角钱硬币大小。这是因为胎儿期,妈妈经过胎盘传给了胎儿雌激素,从而刺激了宝宝的乳房组织,这不会对宝宝的健康造成影响。

一般来说,几周后当宝宝体内的雌激素代谢干净,乳房就会恢复正常。

护理重点:

1、千万别给宝宝挤乳头!

很多人会给新生儿挤乳头,尤其是女宝宝,据说是为了让宝宝长大后乳头不会内陷,生完孩子后不会堵奶。

这……想得也太长远了吧。

其实,新生儿乳头内陷很正常,会随着孩子长大会慢慢恢复。反倒是挤乳头的行为,不仅会给宝宝带来不必要的痛苦,还可能使皮肤受损发炎。

2、如何判断宝宝是不是性早熟?

近些年,儿童性早熟成为越来越多家长关心的问题,对女孩来说,一个很重要的表现就是乳房过早发育。

事实上,一些稍胖的女孩也会出现胸部略突出的表现,不一定就是性早熟。8岁以前的女童,如果有胸部略突出或者疼痛的表现,家长可以先做一个初步判断,即轻轻按压孩子胸部略突出的部位,若孩子没有痛感,也摸不到硬硬的东西,可以先在家观察。若按压时发现胸部有小硬块,建议尽早带孩子就医,医生会通过乳腺B超来鉴别硬块的性质,进而判断出孩子是否出现性早熟迹象。

02青春发育期

特点:

十一二岁左右,当女孩走进青春期,在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下,乳房开始发育,形成乳核,乳头周围的区域开始慢慢变大。之后,随着年龄的增长,乳房的尺寸继续慢慢增加,外观上表现为乳房日渐隆起。

之所以有人的乳房较大,有人的较小,除了受激素影响外,还会受到遗传、环境因素、物质营养、体育锻炼等因素影响。

护理重点:

1 乳房发育过程中,会出现轻微胀痛或痒感,切记不要用手捏挤或抓挠。

2 营养要均衡,不能因追求美丽而盲目节食、偏食。均衡的饮食,尤其是蛋白质食物的摄入,会增加胸部的脂肪量。

3 不要过早穿戴胸衣,待乳房发育基本定型后再开始穿戴即可。其次,要尽量做到松紧度适当,不可因害羞而过紧地束胸。

乳房的护理要点(不同阶段如何正确护理)(2)

乳房的护理要点(不同阶段如何正确护理)(3)

作为过来人,小编很能理解青春期女孩在面对身体发育时,懵懂又害羞的心情。这时,作为母亲就要多对孩子进行正向引导,一定不要让孩子在胸部发育期过度节食,更不可以束胸,这些都会影响胸部发育。

Ps:乳房发育年龄有很大的个体差异,但若超过16岁乳房仍未发育,应警惕性发育迟缓或卵巢发育不良。

03成年后成熟期

特点:

23、24岁左右,女性乳房发育接近成熟。可以说,这个阶段的乳房最美丽。

护理重点:

这个阶段,不少女性会遇上“乳腺增生”。

其实,大多数乳腺增生都是正常的生理现象,会随着激素的变化而自行消失。这种情况,无需干预。

而病理性乳腺增生,主要是由体内激素分泌异常导致的,大多可以通过生活及情绪上的调整加以改善,多数情况也无需用药。

但若在生活习惯等方面已经做了调整,仍旧没有明显改善,或感觉到明显的疼痛、乳头渗液等情况,建议及时就医。医生会通过手诊、乳腺B超或其他检测方法,来确定是否需要用药或手术。

Ps:为了更好地监测乳腺问题,建议25岁以上的女性,每年进行一次普通体检。

04孕期,乳房储备阶段

特点:

受激素水平影响,女性怀孕后,乳房会变得更加丰满,乳晕的颜色也会逐渐变深,乳头会变大、变硬。孕后期,在胎盘泌乳素的影响下,乳头上甚至会出现结晶状或乳汁状的分泌物。这些都是在为分娩后的哺乳做准备。

护理重点:

1 及时调整胸衣大小,给乳房留有足够的空间,避免挤压,影响日后乳腺管的通畅。

2 不能不穿胸衣,否则过大、过重的乳房没有外力承托,很容易造成胸部下垂。

3 乳头护理要轻柔。乳头出现分泌物,可以在洗澡时顺带用清水清洗即可,切记一定不要用手抠、挤,以免造成过度刺激,引起宫缩,影响宝宝健康。

05哺乳期,乳房的使命

特点:

通常,女性分娩后2-3天时间里,在催乳素作用下开始分泌乳汁。

此时乳房处于一个相对特殊的生理状态,很容易出现各类乳腺疾病。因此,相比于其他阶段,哺乳期时一定要更加关注乳房护理及健康。

护理重点:

1 乳房大小与奶量多少无关!

很多人会认为胸大的女性乳腺也会相对发达一些,能装更多的奶水。事实上,胸大只是皮下脂肪更多,真正决定奶量的是乳腺的数量,发育程度,以及宝宝的吮吸刺激,跟乳房大小关系不大。

2 一定要穿戴胸衣!

因为这时乳房增大很多,如果太过放任胸部,重力增大情况下,下垂的几率也会更大。哺乳期,不仅要穿胸衣,还要随时根据乳房大小,及时更换大小合适、舒适的哺乳内衣。

3 不用排残奶!

断奶后,残奶会慢慢被身体吸收,排残奶只会刺激乳汁分泌,越排越多。

06中年后,乳房健康更重要

特点:

女性进入中年后,随着月经的改变或停止,乳房也会出现相应的变化。

护理重点:

女性闭经前后,会经历短暂的乳房疼痛,这是正常的生理反应,一般不用担心。但若绝经后,又出现了乳房疼痛,则应引起重视,及时就医。

最后,除了日常护理之外,定期检查也很重要,女性在不同年龄段该做哪些检查,小编这里有一张图,大家可以保存、转发~

乳房的护理要点(不同阶段如何正确护理)(4)

乳房的一生,随着激素的变化而变化。

对于乳房大小,虽然几家欢喜几家愁,但拥有一个健康的乳房,却是每个女性都要时刻关注的。

好了,对于乳房的健康知识,你还想了解哪些内容,欢迎评论区留言~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页