如何看懂运动手环数据(身体数据随时掌握-dido)

随着全民运动的兴起,城市也配合着修建了很多慢跑和骑行公路,生态环境得到了大力支持,我们也不能再懒了,必须管住嘴,迈开腿动起来。我个人的运动方式分为两种,夏季就河边夜骑,春秋冬基本就是健身房,冬天实在没勇气去骑行啊。那么骑行时我关注的主要数据就是路线、速度、平均速度等基本信息,运动这些基本的除外就是日常数据的检测包括血氧、血压等,最近国产品牌dido对于健康数据方便设计的几款腕表非常吸引眼球,果断拿下一款dido Y81。

【开箱】

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▲包装方面dido y81s pro采用硬质纸盒包装,封面中标注了品牌型号和手表的真机图,方便购买者直观查看,背部就是产品的参数和厂商信息。

主控芯片:GR5515

显示屏:1.28英寸TFT彩屏/240*240

充电:磁吸触点

电池容量:280mAh

防水等级:IP67

ECG AFE:silicon labsS1182

抬腕开关:支持app内

久坐提醒:支持

加速传感器:罗姆KX023-1025

亮度调节:支持

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▲配件包括,dido y81s pro心电手表、心电支架、磁吸充电线、说明书。

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▲dido y81s pro这款为顶配版,外观为全黑金框配色,非常高端大气哦,出厂时屏幕增加了保护膜,表带为硅胶材质。表盘1.28英寸TFT彩屏/240*240,触摸屏。表框的材质为金属电镀亮面打磨。整体外观还是非常耐看的。

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▲dido y81s pro的侧边尺寸为相同设计,右侧有一个可按压的物理按键及手指触摸侧电极,圆形按键就是整体的开关机及多功能键了,电极就是心电测试时需要手指持续按压在上面。手表的侧方颜值还是不错的,不薄不厚刚好。

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▲智能表的核心区域自然就是接触人体的传感器区域了,传感器区域采用圆形矩阵设计,中心的就是加速传感器罗姆KX023-1025,ECG silicon labsS1182传感器,及红外脉搏血氧传感器,可对身体的各项机能数据进行测试,新升级的GR5515主控芯片,功能得到更多拓展及显示速度更快,同时功耗更低,获得更多待机时长。

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▲dido y81s pro心电手表采用磁吸式充电设计,磁吸的好处一是方便,再就是减少机身开孔获得更好的防水能力,内置280mAh锂电池,开启定时监测模式续航69小时,正常模式可续航129小时,相当不错的表现。

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▲表带也同样采用手动快拆设计,方便有想法,有个性的童鞋自行更换。这款表带为硅胶材质,防水防汗耐腐蚀是必须的,防护等级为IP67,基本游泳和淋浴是完全没问题的,汗液就更不用说了。

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▲拆除表带后,这款手表还搭配了一个心电支架,贴在胸前或者手指捏住左右两侧的电极就可以随时测试心电图,这个设计还是比较有意思的,只不过每次都要拆装表带就有点麻烦了。不过有就比没有强。

【app配对】

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▲需要先下载dido fit手机app,主界面包括数据面板、运动、我的三大板块,没有任何商场购物类通道,这个要点赞,app就是app完全配合手表设计,有的app非要弄个商城界面,就为了赚钱。配对前,app会针对你的个人情况进行简单的注册,包括性别,年龄,身高体重等信息,还有要制定一个每日步数睡眠的小目标。

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▲配对成功后,手机开启蓝牙每次打开app,都会与手表自动同步手表记录的数据,数据面板界面中,记录了当前步数、运动数据、睡眠、心率、血压、血氧、HRV、ECG的数据。非常详细,还可以根据自行喜好制定板块。

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▲dido y81s pro心电表可实时对身体的基本数据进行监控,包括血氧、心率、血压、睡眠等只要佩戴着手表就会定时自动检测数据,在app开启后会自动同步到app内查看,以上数据也可以手动进行测量。测试心电时一定要手放平,手指按压侧电极30秒左右即可。还可以单独进入手表设置内,对手表的一些功能进行详细设置,包括提醒及功能性开关。

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▲夏季运动必须到户外室内太闷了,夏季我的运动习惯就是骑行,偶尔爬山,骑行中可以根据地图的运动轨迹实时绘制路线,非常准确,数据记录包括平均速度、配速、消耗的卡路里和时间,并没有看到运动中的心率,希望固件升级后增加。建议还是要将高度计或者海拔数据加入,方便爬山时进行检测。

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▲一次骑行后的汗水基本已经将整个表内湿透,整体IP67级的防护能力,可以完全忽视汗水的存在,可放心运动时佩戴。

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▲心电图的绘制包括三种方式,一种直接戴着手表即可,二是卡在心电支架上,贴近心脏位置或两个手指按压支架左右两侧的电极,玩法真的是挺多样化的,dido的手表基本都是偏向于健康数据方面设计的,方便随时了解自己的身体数据。

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▲智能手表最喜欢玩的就是表盘,app内自带了六款表盘,有数显的和指针类的,基本够用,审美疲劳时换一款,表盘中可显示时间、步数、心率、日期、剩余电量,比较常规化。

【总结】

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▲dido y81s pro心电表重约49g,无论是成年人还是老人佩戴均无压力,基本达不到所谓的疲劳感,表身控制的也比较轻薄。

经过长达三周的体验来说,对这款dido y81s pro心电表进行了重度使用,续航角度来说比较满意,出厂余电的情况下,在第三周充了一次电,佩戴效果全程无惧汗水,而且没有发现局部不适感非常舒服。手表内操作界面简单,上手无难度,每日实时同步身体的数据,可快速查看,也可以手动测量,对于家人尤其是老人的健康方面,也可以试试了解,这个是非常重要的,还有简单的运动数据记录,目前某猫还有活动,优惠力度不错,推荐哦。

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