灵芝煲汤的做法与食用建议（灵芝煲汤的做法与食用建议有哪些）

灵芝粉葛猪肠汤备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可，今天小编就来聊一聊关于灵芝煲汤的做法与食用建议?接下来我们就一起去研究一下吧!

灵芝煲汤的做法与食用建议

灵芝粉葛猪肠汤。备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段。将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。

灵芝猪蹄汤。备灵芝30g，猪蹄两只切块，配料适量。将灵芝浸泡半小时，放入猪蹄，加入配料，大火炖煮，转小火炖烂即可。

使用建议：灵芝虽好，值得注意的是，体质属于湿热型的人，不宜经常食用灵芝汤哦。想要滋补身体或者是改善病症还需要通过科学的手段进行，在服用补品的同也应该注意药物的准时服用