我的情绪小怪兽优质课（我的情绪小怪兽）

昨天睡觉时娃哭了，早上起床听爸爸说情绪也不好昨晚睡前阅读等我读完后，要求自己看，好久了（我感觉），迟迟不想熄灯睡觉，我觉得太晚了，没有按惯例他关灯睡觉就自己关灯了他要求重新打开，自己关（我说了句：“你错过自己关灯的机会了”搂着哭泣的他许久才入睡），今天小编就来聊一聊关于我的情绪小怪兽优质课?接下来我们就一起去研究一下吧!

我的情绪小怪兽优质课

昨天睡觉时娃哭了，早上起床听爸爸说情绪也不好。昨晚睡前阅读等我读完后，要求自己看，好久了（我感觉），迟迟不想熄灯睡觉，我觉得太晚了，没有按惯例他关灯睡觉。就自己关灯了。他要求重新打开，自己关（我说了句：“你错过自己关灯的机会了”搂着哭泣的他许久才入睡）

​白天反思：昨晚自己开会回来已经挺晚了，再加上回家没有马上主动陪伴他，（孩子等了我一天，终于等到我回来了）中途多次拒绝过他的邀请。去做其他事情了。（我自己只觉得好困，很想睡觉）睡前阅读时间比平时少了许多，导致他没看够就关灯了。也打乱了他原本自主关灯的秩序。其实这个过程中，是我，多次没有“看见”或是忽视他的情感需求，我没有听他的需求，和声音，又怎能要求孩子听我的声音，去感受我的需求呢？昨儿孩子情绪不好，是情感需求被忽视的表现。

​调整：今天加班了一会儿，把事情在学校先做了。到家，儿子饭后在外面玩还没回来，等他回来时开心迎接他回来，并主动要他抱抱“想你啦！”他也用小脸蛋蹭着我，非常开心。他拉着准备吃晚饭的我“妈妈，我要捏霸王龙”，我并没有马上像昨天那样回绝“妈妈先………再陪你”，我伸出手让他牵着我暂时离开饭桌：蹲着在桌子旁，“可是妈妈蹲着很累”他赶忙去搬来小椅子，“那妈妈肚子很饿怎么办？妈妈边吃边陪在你身边吧”他点点头。他说“妈妈我想要捏霸王龙”并把粘土递到我的面前，“这样吧，你帮妈妈把桌上手机拿过来，妈妈百度一下怎么捏”他马上拿了手机给我，捏好后，还主动问他“你还想要什么”他开心地说“棒棒糖”“还要什么？”“蜗牛”做好后，我说“妈妈想去饭桌那边吃，可以吗？”“他欣然接受了，之后没有过来要求我要继续陪伴他，自己静静捏着。平和，宁静。饭后，主动找他聊天，挠痒痒，他乐不拢嘴。睡前阅读，提早和我一起刷牙洗脸，早早上床，没等孩子催我。而是我主动说“多拿几本书，妈妈想陪你读书”于是他飞快奔向书架拿了一叠书过来，我声情并茂一本接一本讲述，他时不时一起互动，一起笑，读最后一本时，我提前告知，这是最后一本，从封面读到封底，妈妈跟你的阅读时间就结束了，因为妈妈累了。他点点头，并跟我拉拉勾。待我读完，他说“沐沐自己看”又到快要熄灯的时间了，询问“妈妈想睡觉了，是妈妈关灯还是你关灯呢？”他说“你关吧”等我关了他后悔了“沐沐关吧”于是我打开灯，他开心的去关了灯，就自己静静躺睡着了[月亮]

感想：​孩子之所以焦躁不安，背后是被“忽视的情感需求”的情绪累积，主动的关爱取代“等我……再陪你”的马上拒绝，将会得到孩子同样的接纳理解与尊重。

​孩子们都是善良，温暖，可爱的呀。