坐月子喝什么蜂蜜比较好（坐月子可以喝蜂蜜吗）

蜂蜜是一种天然没有经过任何加工的食品，美味而且容易被人体所吸收产妇坐月子可以喝蜂蜜吗？答案是可以的，蜂蜜对产妇具有良好的保健作用，蜂蜜的营养成分是比较高的，产妇在生产的时候元气大伤，所以和适量的蜂蜜水可以尽快恢复产妇的体力产妇也经常会出现便秘的情况，特别是在分娩之后的两到五天，那时候由于妊娠时腹压增高所以容易长出痔疮，导致产妇便秘严重我们都知道蜂蜜有润肠通便的功效，所以产妇吃一些蜂蜜是很好的也可以利用蜂蜜来做一些食物给产妇补充营养，今天小编就来聊一聊关于坐月子喝什么蜂蜜比较好?接下来我们就一起去研究一下吧!

坐月子喝什么蜂蜜比较好

蜂蜜是一种天然没有经过任何加工的食品，美味而且容易被人体所吸收。产妇坐月子可以喝蜂蜜吗？答案是可以的，蜂蜜对产妇具有良好的保健作用，蜂蜜的营养成分是比较高的，产妇在生产的时候元气大伤，所以和适量的蜂蜜水可以尽快恢复产妇的体力。产妇也经常会出现便秘的情况，特别是在分娩之后的两到五天，那时候由于妊娠时腹压增高所以容易长出痔疮，导致产妇便秘严重。我们都知道蜂蜜有润肠通便的功效，所以产妇吃一些蜂蜜是很好的。也可以利用蜂蜜来做一些食物给产妇补充营养。

一、蜜糖萝卜

准备一个白萝卜和一些蜂蜜。先把白萝卜洗干净并擦干水，接着把白萝卜切成小块状，再把萝卜放到一个干净并干燥的容器当中，往容器里面倒蜂蜜一直到蜂蜜没过萝卜为止，接着盖上盖子并拿到冰箱里面去保存。等到萝卜完全浸透后就可以吃了，泡过萝卜的蜂蜜还可以用来冲水。

二、蜂蜜紫甘蓝汁

准备一些蜂蜜和紫甘蓝一斤。把紫甘蓝的叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片；接着把紫甘蓝加上和紫甘蓝数量一样的水放到搅拌机里面去搅拌，搅拌后去渣留汁，然后根据自己的口味来放蜂蜜到汁里面就可以饮用了。紫甘蓝的维生素含量很高，吃了以后对产妇的减肥能起到帮助。

看了本篇文章，如果有人问你坐月子可以喝蜂蜜吗，你就可以很肯定的跟她说：“YES”。