千岛蔬菜沙拉的做法大全:低卡煎馄饨蔬菜沙拉
煎馄饨直接吃稍显油腻,加入爽口的蔬菜,沾着低卡酱料,换种吃法家人都喜欢,那么就把这款温沙拉介绍给大家。
By 流光舞 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小馄饨 5-10个
- 丘比沙拉酱大拌菜口味 30克
- 0盐0糖花生酱 一勺
- 苦菊 一小把
- 黄瓜 半根
- 小番茄 5-6个
做法步骤
1、苦菊用纯净水洗净
2、小番茄洗净切块
3、黄瓜洗净刨片备用
4、小馄饨无需解冻,煎至两面金黄色
5、碟中舀一勺0糖0盐花生酱
6、丘比大拌菜口味沙拉酱摇匀,舀一大勺和花生酱中
7、搅拌混合均匀,放入盘子正中间
8、周围放一圈苦菊
9、再放上黄瓜条
10、最后放上煎馄饨和小番茄,吃的时候蘸着中间的沙拉酱吃
11、热乎乎的煎馄饨搭配蔬菜,就是一盘暖胃的温沙拉啦!
小贴士
使用丘比大拌菜口味沙拉酱时,须先摇匀后再倒出
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