婴儿米粉怎么冲帮你避开冲泡误区（给宝宝喂米粉被嫌弃）

宝宝到了一定的月龄后，都会面临要吃辅食的问题，于是，如何正确的添加辅食也成了每位妈妈的必修课。

添加什么、添加多少、什么时间添加等问题，听起来很简单，做起来却很难，尤其是等孩子到了6个月的时候，许多妈妈们就会为添加辅食的事情而焦虑。

小英就是这样一位为了辅食问题而头疼的妈妈，孩子5个多月的时候，她就开始琢磨给宝宝买米粉。

待宝宝到了6个月，小英看着家里各种各样的米粉仍是纠结不已。好不容易挑选了一盒又手忙脚乱的冲好，结果宝宝刚尝了一口，就晃着脑袋不愿意吃了，之后任凭小英再怎么喂宝宝，孩子都是一副嫌弃的样子。

难道是这款米粉的味道宝宝不喜欢吃？于是小英又另换一盒为宝宝冲泡，结果都是一样的，而且宝宝明显失去了吃米粉的耐心，哇哇的哭了起来。

小英怎么也没想到宝宝人生中的第一口米粉，竟然喝得如此不顺利。于是打电话向有经验的表姐求助，表姐听后表示，这可能是米粉的冲泡方式出了问题。

有经验的妈妈们都知道，冲泡米粉的方式并非烧开水——倒入米粉米粉——搅拌均匀，这么简单，冲泡米粉真是一门技术活，而这3个常见的冲泡米粉的误区家长可别忽视了。

误区一：把米粉冲成“芝麻糊”

我们身边遇到过这样的家长，喝奶时怕奶粉太稀孩子吃不饱，吃米粉时又怕米粉太稀孩子吃不饱。

于是，总有家长将米粉冲成了“芝麻糊”。但如此一来，一方面很容易引起孩子不适，另一方面，宝宝的吞咽能力尚未发育完全，如此浓稠的米粉他们也很难下咽。

误区二：用刚烧开的热水冲泡

有些家长怕米粉冲不开，于是趁着水刚烧开，就立即去冲泡奶粉，其实这样做是不正确的。

正常来说，米粉的外包装上就有参考冲泡温度，家长可以根据不同品类的米粉，用50-70°的温开水即可。

误区三：不根据宝宝月龄冲泡

冲泡米粉的量，也并非想当然，一般米粉的外包装上都会有提示，要根据宝宝的月龄来冲泡适合的量。

其实，避免误区只是基础，而家长若是想要冲泡好米粉，还需要从水温、米粉冲泡后的状态等来判断。

首先家长要舀适量的米粉备用，然后准备冲泡的水，一般建议是50-70℃的温水为宜。倒入温水后搅拌，再静置一小会，大概半分钟左右即可。

待米粉充分吸收水分后，拿勺子顺时针搅拌均匀。如发现有未冲泡开的结块米粉，家长要用勺子在碗壁碾压散，再搅拌均匀。

最后，家长将米粉舀起，如果此时米粉已成炼乳状流下，即为冲泡的理想状态。家长们就可以喂宝宝啦。

通常情况下，宝宝添加了新的食物，都会比较新鲜且乐于尝试，但如果宝宝仍不喜欢吃米粉，那家长们就要考虑如下原因了。

① 初次改变喂养方式，对米粉的味道不熟悉

米粉无外乎天然米的味道或是一点淡淡的奶香，初次添加的时候也会有宝宝不太喜欢这个味道，或者不太适应这种口感，此时家长们也不可勉强宝宝，以免引起宝宝反感。

② 喂养间隔较短，宝宝吃不下了

再就是喂宝宝吃米粉的时间不可离上餐过近，以免宝宝上餐还未消化而吃不下。

③ 吃米粉时有不美好的经历

如果像小英家的情况，宝宝以往有吃米粉不美好的经历，这也会影响到宝宝吃米粉的热情哦。

今日话题：现在你掌握米粉冲泡的方法了吗？