牛油果奶昔低脂（牛油果乐多多清肠奶昔）

牛油果相信大家都不陌生吧，今天想和大家分享的是一款饮品，牛油果乐多多清肠奶昔。柔滑香浓的牛油果，搭配酸甜的养乐多，囗感丰富，而且还能清除我们体内垃圾，提高我们人体的代谢呦。

牛油果乐多多清肠奶昔需要的准备的食材：

牛油果1个（约100克）养乐多3瓶（300毫升）

牛油果乐多多清肠奶昔的热量计算：

牛油果1个（100克）热量160千卡

养乐多3瓶（300毫升）热量207千卡

牛油果乐多多清肠奶昔的合计总热量为367千卡

对了大家也可以把这个饮品做成果酱哦，作为果酱我们可以搭配面包，养乐多减少至1瓶即可，否则太稀了。也很好吃哦，做法也是一样的。

牛油果乐多多清肠奶昔的制作方法：

第一步、先将牛油果削皮然后去核，切成块。

第二步、我们需要将牛油果和养乐多混合在一起。

第三步、把准备好的所有原料一起倒入榨汁机内榨成汁就可以啦。真的超简单的。

今天的牛油果乐多多清肠奶昔大家又学会了吗？快喝起来吧，这个秋天也要美美哒！