体育场馆介绍宣传(温岭市体育中心一道靓丽的风景)

体育场馆介绍宣传(温岭市体育中心一道靓丽的风景)(1)

邵雪娟(前)带领众人跳健身操。

本报通讯员刘振清文/摄

温岭美女会排舞队在2018年“沃德杯”广场舞大赛浙江赛区总决赛中荣获全省冠军的消息,让广场舞爱好者欢欣鼓舞。在温岭,还有一支更有名的广场舞队伍,这支队伍强在参与人数,最多时一个晚上四五百人一起跳健身操。

带领这支队伍数年如一日坚持每天健身的,是钱江摩托技术开发有限公司仓库统计员邵雪娟和她的几位小姐妹。

领操的“老师头”叫邵雪娟

每当夜幕降临,温岭市体育中心南面广场便逐渐热闹起来,人们从四面八方汇集到这里,热热闹闹地跳起广场舞。

梁先生白天工作以坐电脑桌前为主,平时就近在温岭二中操场走路锻炼。2017年夏天,他听说温岭市体育中心有很多人在跳操,这种操运动量不大,却能让全身各个关节都得到活动伸展。梁先生决定一探究竟。

那天晚上,当梁先生和家人来到温岭市体育中心广场时,立即被南侧那片黑压压的人群惊呆了:数百人和着音乐节奏,跟着一位中年妇女在跳广场健身操。梁先生数了数,从左到右23列,每列十几人至二十几人不等,粗略一算,有300多人。

梁先生驻足细看,注意到这种操的基本动作和温岭东辉广场跳的健身操相近,不同的是,在东辉广场跳健身操,要向领操的人交3元钱,而在体育中心跟跳不用交“学费”。一位舞友告诉梁先生,领操的“老师头”叫邵雪娟。

梁先生一边跟着“老师头”慢慢跳着,一边仔细观察着舞友结构,中年妇女占多数,也有10来岁的小姑娘,满头白发的阿婆,还有数量占比两成左右、不同年龄段的男士。

时针指向晚上7点45分,广场舞和健身操告一段落。梁先生走向前,问邵雪娟他能不能参加这里的跳操。邵雪娟笑呵呵地说:“谁都可以来这里跳的,只要想跳,你就来。这套健身操动作很简单,一看就会。”

“每天晚上6点30分到7点45分,一年365天,‘老师头’每天晚上都在这里带领大家跳。”一位舞友说。“今年大年初一晚上,我们还在这里跳了。”另一位舞友告诉梁先生。

“每天都这么多人吗?”梁先生又问道。

“今天晚上不算多,多的时候应该有四五百人。”又一位舞友说。

跳操健身又防病

邵雪娟告诉笔者,现在她们一个晚上跳70多分钟,前面半小时跳广场舞,由陈正君和叶灵均负责教授和组织;后面45分钟跳健身操。这套健身操是综合乾县广场健身舞和佳木斯广场舞的有氧运动,融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动元素。

2014年5月,邵雪娟和陈正君、叶灵均等几个要好的小姐妹,凑钱买了蓄电池和一套普通音响,小范围几个人跳。跳着跳着,她们发现自己逐渐发福的身材瘦下来了,身体素质也明显提升了,“有的人之前经常感冒,自从跳了健身操后,不感冒了。我自己从跳操以来,五六年了没有感冒过,人也精神了不少。”邵雪娟说。

之后,看到这种健身操简单好学,又不要学费,队伍越来越大。最初,舞友以邵雪娟所在的田洋村人为主,慢慢扩展到周边的住宅小区居民。现在的舞友不仅有城东街道、城西街道近距离的,还有从10多公里外的横峰街道赶来的。

家住南屏小区的林阿婆退休10多年了,平时一天走不了几步,成天待在家里看电视,体质越来越差,还出现轻度抑郁。林阿婆的儿媳妇听说在体育中心跳操的有很多中老年人,去跳了几个晚上后,感觉氛围很好,便动员婆婆去看看。“一开始婆婆放不开,只站在边上看,后来看到比她岁数大的阿婆都在跳舞,也慢慢动了起来。”林阿婆的儿媳妇说,几个月跳下来,婆婆的体质有了明显好转。

邵雪娟编排的这套健身操,不仅生动活泼,简单易学,而且节奏感强,舞姿优美,人体几乎所有关节部位都能得到运动。

为健身队默默付出

自2014年5月以来,邵雪娟和她的小姐妹从舞曲选择到动作编排,从筹集资金到搬运维护器材,默默付出了很多。

一开始,邵雪娟和7个小姐妹凑钱买了蓄电池和两台一体式普通音响,每天傍晚从田洋村推到体育中心,跳完操后又把笨重的音响搬回家,充好电,每天来来回回,折腾出几身汗。后来,随着参与人数的增加,她们再次自掏腰包,购买了扩音器和音箱。市体育中心工作人员看参加的人越来越多,提供了电源,并在体育中心南面台阶下隔出一个小房间,给她们储存音响。

舞友们对邵雪娟等人的付出看在眼里,纷纷主动帮忙搬运音响;看音响坏了需要维修,有人带头募捐;看邵雪娟领操热得汗流浃背,有人送来电风扇和矿泉水;每当下雨,就会有人给音响撑起雨伞……不过,邵雪娟和她的小姐妹谢绝了舞友们的捐款,不管是器材维修还是购买U盘,都是她们7人付钱。

看邵雪娟一个人每天领操实在太累,去年开始,陈正君和叶灵均也大胆站出来教授广场舞。如今,这里的不少舞友会跳四五十支排舞。

在健身中享受快乐

从2014年5月至今,温岭市体育中心健身队伍已整整跳了5年。看着队伍不断壮大,听着舞友们通过跳操享受健康的声音,邵雪娟也收获了满满的快乐。

有一对夫妻几乎每天跟邵雪娟跳操,已经快5年了。夫妻俩算了一笔账:少说一点,一年跳300天,如果付费,夫妻两人一个晚上6元,一年就要支出1800元,5年下来接近1万元。在体育场跟邵雪娟跳操的,夏天多的时候三四百人,冬天少的时候七八十人,5年下来,邵雪娟她们为舞友们节省了几十万元。真是不算不知道,一算吓一跳。对此,邵雪娟谦虚地说,其实她和她的小姐妹也非常感谢这些舞友,是舞友的不离不弃,才使体育中心健身队走到今天。

如今,体育中心健身队越来越庞大,成了温岭夜晚一道亮丽的风景。作为这支队伍的组织者,邵雪娟等人带给大家的不仅仅是简单的舞蹈动作,更是一种活力、一种坚持、一种积极向上的人生态度,她们和舞友一样,在健身中享受那份快乐。

来自:台州晚报

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