心理学要懂的十大知识 纯干货科普文这7个假心理学

全文约有3800个字

目测只有32.7%的人能坚持看到最后......

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今天小编给大家写一些吃瓜群众喜闻乐见的心理学干货！！！

九型人格大法助你轻松看透人生

性格分析哪家强？九型人格顶呱呱~（貌似有点不押韵 嘿嘿） 九型人格是一门很古老的人格分析秘术。相传最早出现在一张古老的黑色卷轴上，但也只是传闻而已。

九型人格学说的起源与发展，最早的时间已经不可考证，但是研究者都一致认为起源非常久远（这句话是废话），可能在追溯到西元前二千五百年或者更早。

经过后人不断的发展以及完善，如今的九型人格已经成为仅次于星座学（PS：另一门古老且神奇的性格分析术）的著名学问了。

九型人格把所有人分成九个类型，其图案和中国太极八卦等图片一样，蕴藏巨大的玄机，能解释人类世界的天机，是追求灵性修为的一个工具，比什么大五，大六人格叼多了！

它不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力，让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人友好往来~

“你的下巴掉了！” “不，是你的下巴！”

日本著名的NLP（神经语言程序学）交流心理学讲师、销售讲师松桥良纪在其大作《倾听术：轻松实现高效能沟通的秘密》一书中，介绍了一种能够快速与人建立信任的方法，这也是他从一个业绩惨淡的屌丝推销员一跃成为销售冠军的秘诀之一。

这个技巧就是：配合对方的动作，比如说配合对方下巴的动作，如果对方下巴向下，你也向下。对方下巴向上，你也向上。实现同步！

这样做，对方就愿意开口和你说话，并且不会像之前那样拒绝你。如果高冷的女神一直对你爱理不理，你知道该怎么做了吧？

这个技巧在NLP中被称之为：同侧移步大法。 除了下巴之外，还包括姿势、手势、脚拜访的位置、表情、身体动作与对方保持一致等（PS：谨慎！要不对方会觉得你有病）

NLP博大精深，此处并非三言两语能穷尽其中之奥妙，如有兴趣的小伙伴，可报巨额学习班专门研习，必定获益无穷~~据说，世界著名潜能激励大师安东尼·罗宾以及其他知名人士都曾去NLP学习技巧~真假小伙伴们自己判别吧！小编不多说。

开发你的右脑

美国的心理学詹姆斯（William James）在《人的能量》一文中写道：“我们现在仅仅只运用智力和身体的一小部分。”

与此同时，伟大的物理学家爱因斯坦也有观点与其不谋而合：人类的大脑只开发了10%，剩下90%还没有被开发。 如果你看过电影《超体》，你就会明白这句话啥意思了。

你之所以如此平凡，是因为你的大脑只开发了10%，甚至可能是10%都不到。

现在知道为什么自己长得那么傻了吧？哈哈哈

不过没关系，如果相信我接下来的话，那你的大脑绝对不会止步于10%的。

既然大脑还有90%没有被开发，那至少说明大脑是可开发的。我们所要做的就是，找到开发大脑的可行之策。

美国加州理工学院的脑神经生理学家斯佩里（Sperry）通过对癫痫病和裂脑人的研究，得到了“左右脑分工理论”学说，该学说认为，大脑两半球具有联系和分红，其中左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维。

斯佩里认为右脑具有神奇功能，如果能开发右脑，你将能够释放巨大的潜能。

斯佩里本人也因为为全人类做出了卓越的贡献，受到全世界人民的爱戴，被誉为“右脑先生”、“世界右脑开发第一人”。

接下来是干货，接下来是干货，接下来是干货！

至于如何开发右脑，小编在此简述一二。

心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其是古典音乐对孩子右脑开发有很大的影响（莫扎特效应），所以要多听古典音乐。

此外，还可以通过“梳头法”来开发右脑，平时多用梳子或以手指代替梳子梳理右侧头发，强化对右侧头皮的刺激，加快头部血液循环，以达到开发右脑的目的。

如有兴趣者，可以砸钱去买相关书籍或报班，想要变得聪明还是要交一些智商税的。

“你是我的眼”

美剧 lie to me 让我们知道，通过一个人的面部表情和肢体动作知道一个人的心理是有可能的，由此可见一个喜欢这剧的人是有多么的可怕。

所以不要试图对一个看过这个剧的人说谎，尤其是是看了很多遍的人。有可能你的小心思分分钟就被ta看透了~

每一个心理学专业的人都会修炼“读心术”，根据学习时间的长短不同，读心的程度也会不同，像 lie to me 中的 Cal Lightman 博士就属于掌握了高级别“读心术”的人。

那么作为非心理学专业的小伙伴，应该如何辨别别人是否在对自己说谎呢？心理学研究发现，一个人说话的时候，眼睛看的方向会透露他是否在说实话。

一个右撇子说话时候看右边，说明他的右脑半球正在运作，而这个区域是专门负责创造和设计的，也就是说他在编造谎话！没错，一定是这样！

反之，如果他看向左边，那就是在理性而有逻辑地回忆事实。为此，一些警察局还专门开设了这类培训，用来审讯嫌疑犯。

所以当对方在说话的时候，注意看他的眼睛到底朝哪个方向转，就可以知道他是不是在忽悠你！那么问题来了，对方斗鸡眼怎么办？

比如当我在构思这篇文章的时候，我的眼睛是朝右的（我是右撇子）。我是在忽悠你们。

这个技能get了吗？

如果记不住，我传授给你们我自己编的口诀，方便记忆：

跟着我左眼右眼一个慢动作~眼望左，大实话，眼望右，在撒谎。

好像又不是很押韵啊~哈哈。但是你们收好，不用谢我~

见字如见其人

心理学上有一门偏门学科，名为笔迹心理学，简称笔迹学。顾名思义，就是根据笔记去推测书写者的各种个性特质和心理特点。

找不到图了，先凑合下

比如说书写压力反映了人的精神和肉体能量，重压力者表现其生命力强，自信，专横，顽固。轻压力者表现其敏感，主动性差，缺少勇气和抵抗力。笔画的结构方式代表了书写人面对外部世界的态度。

书写一笔一划的标准型反映了办事认真，通情达理，纪律性强的特点。笔画有过分伸展，夸张的书写方式则是反映了爱慕虚荣，随时想引起别人注意的心理特点。

其背后的理论基础是心理学里大（wu）名）（fa）鼎（yan）鼎（zheng）的投射理论。据说，此学说的思想精髓最早可以追溯到古老的西汉时期。

关于笔迹心理学，有两本奇书，分别是梅纳斯的《汉子书写和笔迹学》，郑日昌的《笔迹心理学》。

如果你仔细研读的话，并且掌握了其中的奥妙，那么简直就是撩妹神技，比通过给妹子看面相和手相，看上去更新鲜。

试想一下，如果你只用看一个人的字迹，能够推断他的性格是什么，岂不是很帅？

鸭梨山大

作为当代的年轻人，如若非富二代，那必然还是有很多压力的。

心理学认为心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张的状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡。

现在医学证明，心理压力会削弱人的免疫系统，从而使外界致病因素引起肌肉患病。所以压力过大是很不好的，那么我们应该如何知道我们的心理压力大不大呢？

这里有一个非常实用的心理测试，而且准到惊人，只需要几秒钟的时间，就知道你心理压力到底大不大。

相比之于其他的心理压力测试，比如说神马PSTR心理压力量表啊、生活事件量表啊等，这个测试优点非常明显，简单，可操作性强，反馈及时，关键是节省时间。

缺点就是毫无缺点，只要眨巴眨巴你的眼睛，你就知道最近你的压力是大还是小，如果压力过大，说明你该放心你繁忙的工作没让自己休息放松一下了。

小编奉上这些测试方式：

这是两张静止的图片，你有压力图片就变成动图了~压力越大，动的越快。为何儿童看上去一般都是静止的，因为他们没啥压力，一定就是这样，相当有道理，我竟无力反驳。

想必很多小伙伴们已经在网上看到这个测试，不过没关系，可能还有很多人不知道呢，如果此刻你看到图片是活动的，那么你就应该注意了，因为压力对身体不好，影响很大。所以，没事测两把。

21天养成一个好习惯

话说行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定人生。

所以养成一个好习惯，对于我们走上人生巅峰是非常非常非常重要的。但是习惯的养成似乎是一件很难的事情。

你之所以认为养成好习惯很难，那可能是你从来没有坚持到21天，也没有度过MaxwellMaltz的《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》一书。

MaxwellMaltz认为，要改变心理意象一般至少需要21天。

比如说，接受了整形手术之后，患者平均需要21天来习惯自己的新外貌，手臂或者腿部被截肢之后，幻肢感会存在21天左右，搬新家要经过大概三个星期的时间，住户才会有家的感觉。等等等

这些例子和很多其他现象都表明，至少需要21天，旧的心理意象才会消失，新的心理意象将会形成。21天是一个很神奇的数字！

所以说，如果你要养成一个好习惯，只需要坚持21天就可以了，只有21天，好像...也不是...很难哦...

如果说你能熬过21天，那么21天之后，你就会再也不需要意志的努力就能够轻而易举的保持原有的新行为。

这么一说，是不是觉得养成习惯就变的很简单呢？心动不如行动。

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以上所有可能都是错的，请不要蓄意使用！！

以上所有可能都是错的，请不要蓄意使用！！

以上所有可能都是错的，请不要蓄意使用！！

（重要的话说三遍，小编很良心的，哈哈）

做人要有始有终，文章要看完。

参考资料，以下是重点！！

• 做了很多心理测试，所谓的九型人格真的靠谱吗？ daily.zhihu/story/4091348

• 没有任何科学证据表明人的大脑只开发了10% （Do we use only 10% of our brains） faculty.washington.edu/chudler/tenper.html

• 右脑需要开发吗？辟谣百科 mythbuster.h.baike/article-25083.html

• 一个人说话时候向左还是向右看，跟他说的是否是真话一点关系都没有。如果要靠这个来判断，还不如抛硬币来的准确。（Wiseman, R., Watt, C., Ten Brinke, L., Porter, S., Couper, S. L., & Rankin, C. (2012). The eyes don’t have it: lie detection and neuro-linguistic programming. PloS one, 7(7), e40259.）

• 心理学家Geoffrey A ·Dean对于200余项关于笔迹和性格研究进行了元分析(meta-analysis)，发现笔迹分析和性格相关系数仅仅只有0.12，也就是说笔迹学准确预测性格的比例不到2%。（Dean, G. A. (1992). The bottom line: Effect size. In Beyerstein, Barry L. (Ed).The write stuff: Evaluations of graphology, the study of handwriting analysis. (pp. 269-341). Amherst, NY, US: Prometheus Books.）

• 这是视错觉图片，和压力一毛钱关系都没有，所有人看到这幅图都觉得是在旋转。 baike.baidu/link?url=C3-sbysBft5VbzsK6s37oM7gz5B-mW3vPK-uvWm8e1I5NxQwHysqpHo6HbIlXziU6rfetSlWrB7QiTV_eV1ugDKjGjwHvcPlhKh3YDh55H7vhzCwnnNtaUa89Nmb8s3D

• 养成大部分习惯需要更长的时间，而且很大程度上取决于人和习惯的本身。平均时间大概在66天左右，而不是只有21天这么短暂。所以，如果21天之后如果并没有完全养成习惯，千万不要放弃，因为坚持一下，会养成的。

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