鸡蛋这样做又香又营养(最近鸡蛋有了新吃法)

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。

鸡蛋这样做又香又营养(最近鸡蛋有了新吃法)(1)

2、 今天刘嫂就来分享一下“芹菜肉末滑蛋”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

鸡蛋这样做又香又营养(最近鸡蛋有了新吃法)(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

鸡蛋、食盐、白醋、芹菜、胡萝卜、小葱、肉末、生抽、老抽、蚝油、白糖、

鸡蛋这样做又香又营养(最近鸡蛋有了新吃法)(3)

4、先在碗中打入鸡蛋,再加入食盐增加底味,淋入少许白醋去腥,搅拌均匀把食盐搅到融化备用。洗干净的芹菜切末,一块胡萝卜切丁,几根小葱,葱白和葱绿分开切末

鸡蛋这样做又香又营养(最近鸡蛋有了新吃法)(4)

5、锅中水烧开后,放入打好的蛋液,轻轻推动一下,烧开就可以捞出来了。热锅倒油,倒入肉末翻炒,把油脂炒出来,再放入芹菜末、胡萝卜末、葱白,一起翻炒,炒匀后放入生抽、一点点老抽、盐一点、一勺味精、一勺白糖、适量蚝油,开大火翻炒均匀

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6、炒香后放入适量的清水,大火烧开,烧开后放入少许水淀粉勾芡,搅匀后就可以关火出锅了,把它浇在蛋液上,再撒上葱花点缀增香,就可以开吃了。这样做的鸡蛋好吃不上火,非常适合老人和小孩子吃

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