宝宝睡觉时需要注意的事儿（你家宝宝睡觉老实吗）

小宝宝总是可可爱爱，就连在睡觉的时候也会散发出很可爱的气质。

爸爸妈妈最喜欢做的事情就是观察自家的小宝宝睡觉，但是有些时候，可能会发现孩子的睡相会有些“奇奇怪怪”，当然新手父母千万不要觉得这些行为是可爱的，很可能会使宝宝身体异常的表现，对于宝宝的这些异常睡觉行为家长们还是需要注意的。

身体健康的宝宝，在睡觉的时候都会有一些共同点，比如说他们在入睡之后会很安静、睡得很踏实、呼吸声也是非常的均匀、面部表情十分的舒展。

如果家里的宝宝晚上睡觉很不安稳，睡觉不踏实。首先需要考虑非病理性的原因，可能是因为宝宝白天兴奋过度了，也可能是饿了还有尿不湿该换了。有时候宝宝在睡眠的时候出现被惊哭的现象，也可能是因为晚上睡觉的时候做噩梦了。对于这些情况因为每个宝宝的睡眠规律和睡眠表现都是不一样的，宝妈也可以根据自家孩子的情况来做处理。

1 睡觉时眼睛半睁

有的宝宝喜欢睁着眼睛睡觉，这种行为一般情况下是因为睡眠时候神经对于肌肉的支配作用减弱了，眼轮的张力低，或者是提上脸肌松弛导致的，对于这些情况家长可不要大意，因为有些疾病比如说急性的面神经炎也会引起类似的症状。

中医学上把孩子在睡觉时候的这些行为认为是和孩子的脾胃功能失调有关，可以通过调理脾胃的途径来进行消除，除了在医生的指导下内服中药和贴膏药之外，家长还可以通过一些手法来对孩子的穴位进行按摩，帮助宝宝增加脾胃的功能。

2 张嘴呼吸

有的宝宝在睡觉的时候会张着嘴巴呼吸，有时候还会发出一些轻微的鼾声，张着嘴呼吸对于发育和健康都是有一定危害的，家长应该寻找原因并且给予相应的纠正。张着嘴巴呼吸很有可能是疾病在作祟，比如说鼻炎等疾病，会导致鼻腔堵塞只能用嘴巴呼吸。

孩子长时间通过嘴巴呼吸会导致孩子的外貌受到影响，时间长了还会影响孩子的智力发育，仗着嘴巴睡觉的孩子时间长了很容易会导致面部的发育不正常，导致宝宝的鼻根下榻，鼻翼萎缩，牙齿突出等问题，同时还会导致孩子的神情呆滞缺少表情。

3 睡觉时候哼哼

新生儿在睡觉的时候会突然的出现哼唧和哭闹的行为，而且在哭闹之后会再次的进入到睡眠模式。宝宝在睡觉的时候哼唧，可能是因为睡觉的时候有噪音。做噩梦或者是排尿有关，还有肠胃不适的时候也会出现哼唧的行为。

还有就是宝宝饿了或者是胀气的时候，也会出现哼唧的行为，如果宝宝在睡觉的时候总是出现哼唧的行为，宝妈需要及时的查看宝宝哼唧的原因。另外如果宝宝想要睡得安稳和舒适，在宝宝睡觉之前给宝宝换上干净的纸尿裤也是很关键的。

4 翻身睡不踏实

宝宝睡觉的时候不老实，从这头睡到那头，这都是很正常的行为。但是如果宝宝在睡觉的时候翻身过于频繁，那宝妈就需要注意宝宝的身体是不是出现了不适应的情况，宝宝在消化不良或者是腹痛的时候也会频繁的翻身。

如果宝宝在入睡之前非常的烦躁，入睡之后全身都很干涩、面部潮红、呼吸急促、脉搏过快的话，这些症状都意味着宝宝即将发烧；如果宝宝在入睡之后大汗淋漓，睡不安稳，还伴有四方颅、出牙晚或囟门晚闭等现象，可能是得了佝偻病；如果宝宝在睡觉的时候一直哭闹，还时常摇头，用手去抓还伴有发烧的症状，很有可能是患了外耳道炎和中耳炎。