薰衣草茶的功效与作用（喝薰衣草茶的功效）

薰衣草茶有着很好的安神补脑的功效，尤其是对于心烦意乱、情绪紧张、焦虑不眠的人，如果适当食用些薰衣草茶，能够有着很好的镇静安神、提高睡眠质量，解除紧张、焦虑情绪的功效，今天小编就来聊一聊关于薰衣草茶的功效与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶有着很好的安神补脑的功效，尤其是对于心烦意乱、情绪紧张、焦虑不眠的人，如果适当食用些薰衣草茶，能够有着很好的镇静安神、提高睡眠质量，解除紧张、焦虑情绪的功效。

薰衣草茶还有着一定调节心脏节律的功效，对于心律不齐导致的心慌、气短，如果适当食用些薰衣草茶，通过调节心脏节律而达到缓解心律不齐的作用。