长期吃叶酸有没有副作用(服用叶酸究竟有没有副作用)

随着人们优生优育意识的提高,很多女性都有备孕的意识,也会去医院进行孕前检查。由于女性的卵细胞发育关键时期需要约3个月的时间,所以需要提前3个月进入备孕的状态。那这3个月时间里,准妈妈们需要注意哪些方面更有助于生一个健康的宝宝呢?

长期吃叶酸有没有副作用(服用叶酸究竟有没有副作用)(1)

首先是服用叶酸,相信很多备孕的准妈妈都会知道。叶酸摄入到人体内、达到稳定正常的水平,需要三个月的时间,而由于叶酸会降低神经管等畸形可能,且神经管发育在前三个月,所以建议准妈妈们备孕期间规律服用叶酸。有的人会疑问,可不可以多吃含叶酸的食物代替药物?其实是不行的。因为食物在经过加工后,里面的叶酸很容易会被破坏掉,失去原有的活性。也有人会疑问,叶酸毕竟是药物,会不会有副作用?目前尚未发现叶酸产生的副作用。

其次是要避免接触有害物质,例如药物及射线。在医院的X线室或是CT室门口都会贴一张提示语:如果近期有怀孕打算的请提前告知!由此可见,备孕期间避免接触射线,因为射线会增加胎儿的畸形率。除此之外就是药物,备孕期间避免自行口服或是注射药物,必须服用时应在专业医生指导下才能使用,有的药物明确规定有致畸作用,是禁服的;有的药物是有致畸可能,则是建议慎用,最好是不用。

长期吃叶酸有没有副作用(服用叶酸究竟有没有副作用)(2)

最重要的就是孕前检查,开始备孕前应该去医院行孕前检查。首先是妇科内诊检查,排除有无炎症及生殖道畸形。妇科彩超检查也是最基本的一项,排除有无异常形状的子宫,和有无肿物等。其次就是抽血,检查项目如甲状腺功能、肝功能、肾功能、优生系列检查等。其中优生系列主要检查体内有无疱疹病毒等感染,由于此类病毒的致畸性很强,所以检查结果若是阳性,则建议先进行抗病毒治疗再备孕。现在也比较推崇在孕前进行宫颈细胞学刮片检查和HPV病毒检查。

除此之外,备孕期间应该规律运动,注意饮食,养成良好作息,增强体质。祝好孕。

(文中配图均为资料图,经供参考)

(作者:毕罗文,医学硕士)

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