害怕是不良情绪吗（害怕情绪的产生）

生活中，有些人看到密密麻麻排布的细小物体就会害怕，头皮发麻，头晕恶心据说有这个症状的人，比恐高的人还要多在这些密密麻麻排布的细小物体中，“莲蓬乳”就是其中之一由“莲蓬乳”引发的症状叫“密集物体恐惧症”，今天小编就来聊一聊关于害怕是不良情绪吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

害怕是不良情绪吗

生活中，有些人看到密密麻麻排布的细小物体就会害怕，头皮发麻，头晕恶心。据说有这个症状的人，比恐高的人还要多。在这些密密麻麻排布的细小物体中，“莲蓬乳”就是其中之一。由“莲蓬乳”引发的症状叫“密集物体恐惧症”。

什么是害怕

在所有的精神疾患中，恐惧症是极其轻微的一种，症状很简单，就是恐惧某些东西或情景，即使明知道这种东西不会伤害自己，也会害怕。常见的恐惧症有恐高症、幽闭恐惧症、社交恐惧症、牙医恐惧症。。。大约有38%的人有上述症状。

不得不承认，恐惧让我们吃不下，睡不着，在朋友面前丢人。可是，为什么我们要害怕呢?不过，你可以想象，一只老鼠要是不怕猫，会发生什么事情。。

话说海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在进化科学上有一个词，叫做“EEA”，意思是说，通过进化而适应的环境。对于动物而言，它们之所以害怕的东西，往往是在自己的EEA环境里有害的东西。比如，鹅害怕一切长形、综红色、会动的东西，实际上是出于对狐狸的恐惧。试想一下，假如你用绳拉着一块狐狸皮走一走，也能把鹅吓的半死。