深圳东西冲最美海岸线徒步（超过八成深圳人没走过的三水线）

久居深圳的人，大多听说过三水线，真正去走过的人却有限。原因在于它是户外徒步的专业级门槛线路，普通人要走完要付出极大的精力，不建议未经锻炼的人贸然前往，它的难度在于行程特别长，路途的危险程度并不高。

组团前往的伙伴在惠深沿海高速小桂出口出来后，大巴车停下后，带好物品，上过洗手间，简单拉伸准备后，即可步行前往高山脚。高山脚是一处简易的废弃工业建筑，沿左侧道路即将正式开始登山行程，约100米远处需要通过地下涵洞穿过高速公路，涵洞内有时会有积水，应避免在此处将鞋子弄湿，出来后是连续不断地爬升。整个行程有数十个起伏的山头，明显爬升的山头有3个，接下来的行程，一路上要么在爬山，要么在下山，要么在灌木丛里穿行，要么在林间穿行，一路上大部分路程视野开阔，景观出众。如果自感身体素质中等的，走三水线需带好便携手电筒或头灯，有时下午5点30分左右，天就黑下来，林间穿行不带光源，几乎什么都看不见。更要注意的是，到了最后一段，人的体力往往到了极限，加上天黑下山路挺陡，行走速度会急速下降，最后一段下山路程往往要1到2个小时。在极少的岔道口，徒步者可查看路边树上绑的丝带，沿着绑丝带的方向行走为正确方向，整个行程除了下撤路段极少有岔道口，跟着伙伴们走，容易到达终点，下山走到一段台阶路后，即将走出山路，然后可开手机导航至老围荔枝果场或者水祖坑公交站均可。如果觉得行进过程中，感觉体力不支，可以中途下撤，下撤点为土地庙和金龟村，下撤后再打车和团队会合或者直接回家，通常团队组织者有安排下撤点的接应。

总的来看，初次行走的人经常容易忽视的几个问题：一、负重过多造成行程不便。二、水和食物带的不够，容易渴着或饿着。三、忘带手电筒或头灯，天黑以后只能跟着别人走。四、衣着或鞋子不便，带来不舒适影响行程。

三水线沿途路况以林间步道，灌木丛路，登山原石路，原始步道为主，几乎没有堆砌的台阶路。有以下问题值得关注：一、雨天不可通行，因为路况较为原始，如果有雨水，很多路段会泥泞不堪，并且容易滑倒带来很大的安全隐患。二、带好补给和装备。三水线路程无补给，整个行程下来，人的饮水至少在2到3升，食物可根据个人需要准备，登山杖很有帮助，手电筒或头灯为必备品，仅带必备的物品避免负重过大影响行程。三、做好应急措施。平时不喜欢运动的人士，需要考虑到身体抽筋和运动劳损的应对情况。带上创可贴可妥善解决轻微的树枝刮伤，手机务必保持电量充足，确保通讯畅通。深圳有众多有名的户外组织，可报名参加，组团行动可以保障行程的安全。自驾前往者需要安排专人接送，起点和终点有一定距离。

山脊线

路径清晰可见

灌木丛径

行走在山头

绝望坡

一条路

山海景观

林间穿行

山海景观

高山脚

连绵群山